aurora

Mi sento meglio...
non so per quanto..ma mi sento meglio.

sto leggendo un libro come VINCERE L'ANSIA SOCIALE
http://www.ansia-panico.net/ansia/co...sicurezza.html
ragazzi devo dire che è davvero utile.
ti illustra ogni singolo pensiero elaborato dalla nostra mente confusa e te lo traduce nel pensiero corretto, consigliando esercizi di ripresa dalla Fobia Sociale.
Punta molto sul fatto che ognuno di noi ha le abilità per avere una vita sociale, ma noi crediamo il contrario, pensiamo di essere incapaci.
E queste convinzioni disadattive ci rendono la vita impossibile.
dobbiamo cercare di intervenire sulle nostre convinzioni elaborandole e come dire...esorcizzarle.
lo so che sembra difficilissimo
infatti questo libro l'ho acquistano un anno fa e solo ora ho la forza di leggerlo...ma mi sta piacendo.

Ve lo consiglio.
magari anche voi potreste trovare uno spiraglio di speranza
la situazione che viviamo è troppo ingiusta, dobbiamo darci una mossa per uscirne...al piu' presto!!!!

Chained to dust

Non riesco a concentrarmi... non è giornata per esercitarsi, se mai ce n'è stata una.

Noctis

Uguale.

(10 caratteri)

White Duke

Come uno che è appena arrivato alla casella 42 del gioco dell'oca (labirinto, si paga la posta e si torna alla 39).

anonimo

mi fa male la testa, ancora..

Paz

Inconcludente....non riesco ad organizzarmi, a concentrarmi, a fare niente insomma e il che non fa che innervosirmi ulteriormente

Cristal

Pensi troppo.
Smettila.

Io in questo momento mi senti allibita. Per tutte le vaccate che sto leggendo qui stasera...

anonimo

lol, il fatto è che non ci riesco proprio a pensare, con questo mal di melone.. ..ma non me ne frega un cazzo, io l'oki stavolta non me lo prendo..

Cristal

Tanto non serve a molto. Io ormai mi faccio per lo più pere di aulin.

anonimo

no va bè secondo me oki è insuperabile.. ma ne ho abusato e quindi adesso basta.. adesso faccio come dice quel sapientone di raffaele morelli, "non cercare di mandar via il dolore, osservalo, ascolta cos'ha da dire.." challenge accepted!

Oblio

mi sento come una carbonara di fronte a Giuliano Ferrara

Elettra

Tranquilla

Reventon

Pensiero positivo della nottata:

S'i fosse fuoco, arderei 'l mondo
S'i fosse vento, lo tempestarei
S'i fosse acqua, i' l'annegherei
S'i fosse Dio, mandereil' en profondo

Ma son fobico, e come un verme mi nascondo

AloneInTheDARK

bella la variante
io invece mi sento assonnato... buenas nocte

PriccoPracco

Da oggi libertèèèèèèè
Ho una lunga lista di cose che prima non potevo fare, venendomi a mancare il tempo materiale x farle. Devo studiare però, ma il tempo x farlo me lo scelgo io, le uniche cose di cui mi preoccupo sono i problemi derivanti dal cambio di ritmo e dall'avere la voglia di prendere l'iniziativa sulle cose da fare.
Ho già passato questi stravolgimenti, spero solo non faccio come le altre volte, che dopo un breve periodo iniziale di euforia pian piano divento apatico. Stavolta sò deciso a non farmi fregare...speriamm

zio4

Da dio, che cazzo di tempo c'è? Wow!

Yesman

Come Martin Palermo quando sbagliò 3 rigori nella solita partita....

Elettra

Sono molto preoccupata tra pochi giorni dovrò ricominciare a lavorare ed è un lavoro molto a contatto con il pubblico e non esco di casa da settembre che agitazione solo a pensarci...spero di farcela...

ASongNoOneSings

Ancora più anormale del solito...
Non voglio uscire stasera, ma se restassi chiusa in casa ancora una volta peggiorerei solo la mia situazione.

Chained to dust

"Smettila di cazzeggiare, scemo!"