kurtcobain

Salve, sono davvero alle prime armi e non so come fare!
vi spiego meglio la mia situazione; come detto in passato mi sono accorto di avere la fobia sociale anche se in modo molto più lieve rispetto alla media di questo forum. Ho amici(ma di vecchia data e con cui non sto proprio a mio agio), esco spesso, andrò presto in vacanza all'estero! eppure qualcosa non va... non riesco più ad aprirmi con gli altri, mi capitano momenti in cui mi sento molto "strano" (non so come descriverlo) e tipo se mi trovo in luoghi pubblici sento le voci e gli occhi delle persone presenti tutti addosso me...quindi certe volte evito luoghi come i supermercati vicino casa e così via. Anche al bar in seguito ad un attacco di timidezza è capitato di parlare allla cassiera facendo un tono di voce molto strano... vedere la persona davanti che trattiene il sorriso non è il massimo, e ti fa solo stare peggio. Penso che sia qualcosa che capirete. La maggior parte degli amici che ho sono "sfigati", nel senso che escono poco, che hanno pochi amici, non viaggiano e così via.. solo quest'anno è successo il caso.
Per caso ho ripreso contatti con un vecchio amico molto simile a me( è l'unico).. cioè ama locali con musica dal vivo e così via.
Proprio ora vorrei rifarmi una vita, conoscere persone nuove, socializzare proprio come riuscivo un tempo.. vorrei smetterla di aver paura di conoscere persone nuove per timore di giudizi negativi sul mio conto(del tipo che pensano che io sia strano). Voglio avere la testa libera e non distruggermi tutto solo perché sono fobico...
Vi chiedo dei consigli.. cosa posso fare? potrei andare da uno psicologo o uno psichiatra? la timidezza mi blocca dal far ciò, ma devo fare questo passo avanti e parlare della cosa anche ai miei genitori! Ho anche il terrore che mi vengano fatte domande sul mio orientamento sessuale(incerto per ora)...
Secondo voi uno specialista potrebbe aiutarmi? a voi è servito?Avete qualche consiglio per la zona di Napoli? e qualora non volessi pagare come devo richiedere questa assistenza all'asl?

morningsheep

Secondo me l'aiuto di uno psicologo è sempre utile, poi se non ti dovessi trovare bene potresti lasciare perdere, ho un'amica che ogni due settimane fa una seduta con uno psichiatra dell'asl della mia città, e paga solo il prezzo del ticket; dovresti andare in ospedale e chiedere.

kurtcobain

ma quindi per te andrebbe meglio uno psicologo piuttostro che uno psichiatra? perdonate la mia ignoranza in materia

Tipo stasera esco con i miei amici e uno di questi porta un suo amico che non conosco.. sono terrorizzato... ho paura di risultare strano e non simpatico...

life89

si sono d accordo un bravo terapeuta...ce ne sono di bravi anche nelle asl senza pagare...buona fortuna

daniele_83

Ciao, bello il tuo nick... la tua situazione non mi sembra così grave ma è giusto prendere le contromisure perchè prevenire è meglio che curare... affidati ad uno psicologo prima ed in secondo luogo ad un psichiatra, vedrai che andrà meglio

brontolone

ma come ti permetti perdio, cerchi la felicità quando qui c'è gente che propio non riesce ad uscire di casa ma vai và !!!!!

kurtcobain

brontolone tu come ti permetti non mi sono messo a fare nessun tipo di paragone in termini di felicità! che ne sai quanto soffro e quanto sono felice? conosci i miei problemi? solo perché non ho gli stessi tuoi problemi non vuol dire che io non abbia diritto di star bene con me stesso e gli altri. Anche perché come ho già detto prima, io non ero così, quasi tutti i miei amici sono di vecchia data quando non avevo i problemi di fobia sociale! adesso man mano sto peggiorando, non mi sto trovando neanche più con i miei vecchi amici, ho disagio a fare piccole cose come andare all'uni, al supermercato, dal barbiere...

Per favore qua siamo quasi tutti sulla stessa barca, evitiamo di scannarci per certe scemenze ed invidie.

lacambioiolavitache

non avere il terrore di nulla!

brontolone

scusami ero un pò alterato ieri per i cazzi miei e me la sono presa con te, eh bello mio ti devi aspettare anche questo da un fobico ahah, no perdavvero, ora rileggo bene il tuo post. scusa ancora toh ascoltati sta canzone del mitico severn:

kurtcobain

non ti preoccupare

comunque ragazzi non so come dirlo ai miei.. sono terrorizzato non ce la farò mai ! voi come avete fatto con i vostri?

brio70

quando qualcuno chiedeva ai miei genitori perchè non uscissi mai dicevano perchè stavo bene in casa e quando ho chiesto di essere curato erano contrari,avevano paura dei commenti della gente che avrebbe potuto vedermi frequentare i medici dei matti.quando mi sono aggravato si sono arresi e sono stato da psichiatri e psicologi.devo dire,però,che sono stati utili,ma non hanno risolto tutti i miei problemi.

kurtcobain

uff il mio è proprio il terrore... sono già quattro giorni che mi sono deciso eppure ancora niente... help me ;(

trademarko

Vai prima da uno psicologo, vedrai ti aiuterà. Il resto verrà di conseguenza, ma tutto al tempo opportuno. Non andare di fretta.