FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione Cerca FAQ Messaggi odierni Segna i forum come letti
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Ansia e Stress Forum
Rispondi
 
Vecchio 27-01-2017, 20:11   #1
Banned
 

Cos'è un mantra? E' una frase rituale religiosa che si ripete. Ecco, io mi sono fatto i miei mantra, che non sono religiosi, che sono terra terra, ma sono dedotti dall'esperienza e li ripeto di volta in volta, secondo la situazione. Mi aiutano molto, perché mi riportano a terra a esperienze sicure, perché già vissute

Ve li elenco:

1 Aspetta il momento opportuno;
2 Il clima aiuta?
3 Se proprio non va. vuol dire che non è il momento;
4 Domani è diverso;
5 Cosa più mi piacerebbe pensare adesso?
6 Provo un'indefinita paura. Ma che mi deve succedere?
7 A quest'ora tarda, non si risolve nessun problema;
8 Lamentarsi non serve
9 Se dall' 1 all' 8, l'ansia non se ne va, pigliate na' pastiglia, siente a mme!

Perché non sfruttare le vostre esperienze, per ricavarne le vostre pillole di saggezza, che non hanno controindicazioni, né effetti collaterali?

Che ne so... se uno si chiama Mario, si fa il Mariox; Giovanna si farà il Giovannyl. Io mi faccio il Superpippax
Vecchio 27-01-2017, 22:43   #2
Banned
 

Anche io ho dei mantra. Ultimamente ne ho solo uno o due forse. Ho una paura riguardo ad essi . Ho paura che perdano la loro forza. Certi pensieri riescono a fare click sul cervello solo in certi periodi. Altri semplicemente le dimentico.
Tra quelli che hai elencato mi viene utilizzo solo la 8 forse. Si e trasformata in altre direzioni tipo :Non accettare scuse, lamentarsi non ti porta quello che vuoi ecc
Non scrivo le mie per la paura di cui sopra.
Vecchio 28-01-2017, 00:07   #3
Esperto
L'avatar di Wrong
 

Non aspettarti niente dagli altri e non sarai mai delusa.
Rispondi
Strumenti della discussione Cerca in questa discussione
Cerca in questa discussione:

Ricerca avanzata


Discussioni simili a Fatti i Mantra tuoi!
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Che opinione vi siete fatti.. Edera SocioFobia Forum Generale 43 20-04-2014 22:49
Mantra. morningsheep Ansia e Stress Forum 19 22-04-2010 19:31
Siamo fatti così Miky SocioFobia Forum Generale 46 24-05-2009 23:11
i fatti vostri alberto SocioFobia Forum Generale 9 23-12-2004 20:53



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 06:37.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2