Markos

Ma ve la dico lo stesso....
Da domani (cioè oggi pensandoci) comincerò un percorso che mi sono pensato, scritto su carta e che mi autoimporrò....
Nessuna terapia ma solo tanta tanta disciplina che in passato mi ha aiutato a riemergere da situazioni obiettivamente melmose e che ultimamente mi è mancata nuovamente (momento down che è culminato con l'autoban e la "morte" di Markettino)...
Mi dedicherò ad attività a contatto con la gente con una mentalità nuova e tantissima energia (ho calcolato che sarò fuori quasi tutte le sere) che spero prevarrà sul timore e la paura che mi hanno sempre addormentato i sensi e la voglia di vivere....
Si riparte e questa volta non si torna indietro....
Il Forum e la vita virtuale in generale (che comunque apprezzo sempre) saranno ancora parte della mia vita ma in misura minore...
Fatemi gli auguri ragazzi/e ci rileggiamo presto!!!

Don Chisciotte

E invece è molto interessante: spero per te che vada tutto bene, facci sapere.

Chameleon

Tanti auguri...che tu possa trovare (e mantenere) la felicità ricercata. Io ho tentato questo più volte, ma sono sempre ricaduto nella buca, tuttavia per me alla fine è meglio così. Saluti.

AloneInTheDARK

prendi il mondo e vai

Inosservato

auguri, la volontà non ti manca fuori tutte le sere...io non reggerei fisicamente non ho più l'età
comunque già il fatto di pensare ad un tale programma è positivo

Ravanello

Bentornato Markettino.

Ma non è un po' troppo fuori tutte le sere per un fobico?
In ogni modo: in bocca al lupo!

Dragofobico

Vai, spacca tutto.........per modo di dire naturalmente!

In bocca al lupo, divertiti


Mi sa che tra qualche settimana, ti seguo anch'io in questa impresa........

Markos

Torno ad aggiornare questo Topic dopo qualche tempo....
In queste settimane ho messo in pratica quanto sopra scritto cercando di autoimpormelo nei momenti down (come quello attuale).
Oggi pomeriggio vado a giocare a calcetto (cosa che in passato mi procurava forte ansia) stasera esco con amici domani ancora calcetto e domani sera uscita con una soloamica a bere qualcosa (domani pomeriggio penso di fare un salto sul Forum)
L'energia necessaria per fare tutto questo è poca e l'ansia tanto per cambiare altissima ma devo continuare cosi cercando di isolare impietosamente i miei innumerevoli pensieri disfunzionali...
I risultati sono discontinui e non potrebbe essere altrimenti ma sono sicuro sia la strada giusta da percorrere visto che in passato mi ha dato dei frutti..
Questa mia esperienza sommata a quelle passate mi ha portato a costruirmi la seguente certezza...
Capitolo donne a parte dove non ho più speranze mi sono reso conto che per raggiungere una relativa tranquillità ed essere un pochino rispettato sia essenziale costruirsi una sorta di linearità e coerenza comportamentale da esporre al prossimo senza paura e custodire gelosamente come se fosse un bene preziosissimo... Qualcuno/a (la maggior parte nel mio caso) ti sputerà addosso con disgusto e inarrestabile sarcasmo ma qualcun'altro/a ti apprezzera...E questi ultimi si riveleranno gli amici migliori...

Martello

In bocca al lupo per il percorso scelto. Complimenti per l'autodisciplina!

CaseSensitive

Bravo e complimenti per la determinazione..
Un grosso in bocca al lupo...

L.io

dai che ce la fai!!! in bocca al lupo!!