simopi

Confermo questa paura, e nemmeno io riesco a guardare loro negli occhi

pokorny

proprio ieri... due tizi che mi guardano sotto la cintura... ora io so che non c'è niente di "notevole" da guardare e i miei pantaloni sono sempre un po' larghi... è immediatamente sopravvenuta la mia psicosi di avere dimenticato aperta la lampo ma invece era a posto. Saranno stati 5-6 secondi ma avrei veramente voluto sparire dalla faccia della terra.

Stasüdedòs

Idem (anche se si tratta più di fastidio, non di imbarazzo).

Poi di solito il mio pensiero in quei momenti è questo: "ufff, caxxo guardi, lo so anch'io di essere un cesso di medda, evitati la mia immagine schifosa e guarda altrove che c'è di meglio..."

Alley

Sì.

A me capita di avere paura più che altro quando passeggio e passano le macchine e allora il guidatore, pur di guardarti, proprio si gira e ti fissa, non vedendo manco la strada O_O ma capita solo a me? Dio che fastidio...

Poi bho, mi capita anche quando vedo un gruppetto di ragazzini ( o gente comunque della mia età) e allora passo davanti e sento i loro sguardi su di me, manco come se fossi un fenomeno da baraccone, o un animale raro appena uscito da una gabbia d'oro...

Nel mio caso, allora chiedo: ''Ma cosa c'è? Sono i capelli/ la faccia/ il modo di vestire? Che ca**o fissate?'' , ovviamente non lo chiedo ad alta voce

Biomotivato

Esatto, il problema sta proprio qui, nel continuare a evitare queste situazioni. Pultroppo a forza di evitarle non affrontiamo il problema e quindi ogni volta che si ripresentera' torneremo alla situazione di partenza..

Perche' non provi proprio ad affrontarle?

Io per esempio non riusivo manco ad andare dal fornaio a chiedere il pane. Mi bloccavo e rispondevo a monosillabe. Un giorno cosi mi son detto "cacchio, non si puo' andare avanti cosi" e mi son buttato. Ho fatto una figuraccia, si, ma sono uscito piu' forte, avevo affrontato la situazione ed avevo vinto le mie paure
Ora dal fornaio ci vado benissimo e riesco a parlare tranquillamente
(Ho parlato del fornaio ma mi succedeva in tantissime altre situazioni)

Detto questo, hai paura di affrontare ste situazioni? Affrontale e sbaglia! Non ri vergognare se hai fatto figuracce, fanne tesoro perche' sono la base per ripartire

Dave64_128

Faccio un breve OT:

A te Sleeper guidare stressa ? Perché a me manda nei matti solo quando vedo dei rincoglioniti che mi si piantano davanti che magari vanno ai 20km/h. O se rimango imbottigliato nel traffico, durante l'ora di punta ad esempio sto proprio male all'idea di non potermi muovere.

Diversamente l'atto di guidare magari in assenza di traffico no, anzi, mi piace

pokorny

anche io ho un ricordo simile per gli spogliatoi... mi son sempre vergognato di fare la doccia in palestra poi ho capito che il mio "svicolare" senza cambiarmi metteva a nudo davanti a tutti (ops, bell'immagine, appropriata...) il problema. Dopo la prima volta che ci sono riuscito, il fatto di passare, paradossalmente, del tutto inosservato è stata una bella conquista. Sono sicuro che tutti noi siamo capaci di lavorare almeno su alcune cose, e venirne a capo. Forse non quelle fondamentali, ma su alcune sì.

Weltschmerz

Ah...non me ne parlare

Wolferstein

Più che paura di essere guardato è paura di essere al centro dell attenzione.....non mi va proprio, anche ricevere complimenti, sia sul mio aspetto che sul modo di vestire, mi da enormemente fastidio, come se lo facessero in modo ironico anche quando non lo fanno.....

Matteo829

Si sempre, non parliamo poi del firmare mentre qualcuno ti osserva...In quei casi il disagio rimane proprio impresso nero su bianco, infatti riguardando le firme che ne vengono fuori si nota subito che sono delle firme con fobie varie...

Titus

Ho paura di essere guardato solo quando è un gruppetto a farlo e allora posso farmi venire il timore che si mettano a parlare di me (anche se non so perchè dovrebbero...), se è solo una persona a guardarmi o non mi importa o al massimo potrebbe darmi fastidio se si mette a fissarmi troppo.

tersite

ceh dolce

no a me non fa nessuno effetto , la max mi chiedo come mai mi guarda
di solito sono io a guardare gli altri e spesso reagiscono con fastidio
le donne pensano che ci stia provando . gli uomini "ma che cazzo c'ha da guardare quello lì" ...non ci posso far niente è una specie di mania
uno stato ansioso , spesso ceco di controllarmi sennò guarderei tutto e tutti

pokorny

Un po' te la invidio 'sta cosa... io evito lo sguardo, non guardo nessuno e se mi accorgo che sto per farlo esercito il massimo dell'autocontrollo che mi è possibile (e riesco a non guardare). Tanto se è un uomo meglio di me rosico, se è una donna bella so che è inaccessibile, se viceversa sono persone fisicamente messe peggio di me (difficile ma capita) mi dico che sono sfigato solo leggermente di meno (parlo solo dell'aspetto perché la mente potrebbe essere qualsiasi cosa in bene o in male).

Amy96

Mesi fa si ed era una sensazione orrenda x.x ora per fortuna questa paranoia mi è passata