Si molti sono convinti che avendo una ragazza la fs scompaia-
io il ragazzo ce l'ho..anche lui in passato ha sofferto di crisi di ansia, ma pian piano ne è venuto fuori (cn le sue sole forze tra l'altro).
Io lo ammiro moltissimo ma in fondo lo invidio anche.
A me gli antidepressivi nn fanno effettto quasi per niente, continuo ad essere depressa e il mio ragazzo cerca di starmi vicino anche se io spesso mi isolo anche da lui.
Con un compagno/a la FS non scompare, pero' devo ammettere che quando esco con il mio ragazzo mi sento un po piu sicura...ma nn sempre..dipende dalle situazioni.
approposito qlcuno di voi prende antidepressivi che fanno effetto? mi date qualke nome?
Vi leggo da oltre un anno ma non ho mai scritto nulla.
Se posso dare il mio contributo, sperando di poter aiutare almeno una persona tra voi, io per stare meglio prendo un ansiolitico che si chiama Alprazolam, è la versione generica dello Xanax ma con gli stessi identici effetti e ad un prezzo più basso. Lo so, qui si parla di depressione, ma siccome anche io prima prendevo antidepressivi e stavo in cura da psichiatri, mi dicevano che l'effetto l'avrei percepito col tempo...sì, dopo due anni di pastiglie assunte regolarmente tutti i giorni, stavo uguale, così ho abbandonato entrambi e sù consiglio del mio medico di famiglia, sono passato agli ansiolitici. La mia depressione era un derivato della mia fobia sociale e delle mie ansie/paranoie e probabilmente questo vale anche per molti di voi. L'effetto di queste pastiglie dura una mezza giornata, ma ti fa sentire meglio, l'ansia passa gradatamente, dopo una mezzoretta cominci a stare meglio e automaticamente sale anche un po' di ottimismo e gran parte delle paure passano. Appena comincio a sentirmi meglio, esco e vado dove devo andare, solo col gusto di stare in mezzo agli altri ma in modo formale, tipo prendere una maglietta, un DVD, riesco a camminare in mezzo agli altri con piacere, così, senza avere la pretesa di conoscere per forza nuova gente, non è quello che voglio, mi piace stare da solo ma l'ansia mi blocca e l'ansiolitico, almeno per quel giorno, mi fa sbloccare. Delle volte mi ritrovo a camminare per tutto il pomeriggio senza accorgermi delle ore che passano. All'inizio uno può rimanere stordito dai controeffetti ma poi ci fai l'abitudine. Quando torni a casa e ti fermi, allora senti un po' di sonnolenzaa. Un'altra sensazione che provi subito è quella di non percepire la sazietà, come se ti fossi fatto una canna. Poca roba insomma, nel mio caso sono contento di aver trovato un sollievo nei farmaci, oltretutto non mi danno dipendenza, non li prendo tutti i giorni, solo se decido di passare una giornata fuori e a contatto con la gente.
Comunque sono e rimango un socio fobico, che evita tutti gli incontri, che preferisce stare solo, che sobbalza ogni volta che squilla il telefono o il citofono, che ha paura del giudizio degli altri, soprattutto delle ragazze nonostante almeno una fidanzata nella mia vita l'ho avuta e ho constatato che la FS non passa, anzi può peggiorare perché le responsabilità aumentano. A me andava anche bene perché l'avevo conosciuta in chat e abitava in un'altra città, così andavo sempre io da lei, abbandonavo per tutto il week-end la mia città per andare in una dove nessuno mi conosceva eccetto la mia fidanzata, ovviamente non ho mai voluto incontrare i suoi amici, le sue colleghe ecc. Però in quel periodo non prendevo ansiolitici.
lo xanax a me ha dato effetti nulli..come se non prendessi niente..nessun miglioramento.
IL Frontal in questo senso è migliore. -a dosi elevate, sottinteso-
Consiglio comunque di puntare anche su quei farmaci a breve durata d'effetto, almeno per poter affrontare con un minimo di difesa un'esperienza che vi attende per quel tal giorno. Io all'inizio ne prendevo due alla volta di pastiglie e appena prima di fare l'esperienza sociale. Adesso so che me ne basta una e che è meglio prenderla un po' prima d'interagire con la fonte d'ansia. Meglio se a stomaco pieno. Certo, poi bisogna avere una motivazione, un qualche interesse che giustifichi l'utilizzo di uno psicofarmaco. Ossia, prenderlo e poi starsene comunque in casa non aiuta. Quando sto fuori casa sto meglio ma purtroppo senza farmaco saltano fuori tutti i tic del sociofobico: sguardo basso, mordersi le labbra, sudorazione, rigidità nei movimenti ecc.
L'ansiolitico lo può prescrivere anche il medico generico o lo può fare solo lo psichiatra?
Per non percepire la sazietà cosa intendi che si mangia troppo?
Si molti sono convinti che avendo una ragazza la fs scompaia-
No può prescriverlo anche il medico. Ti dà una ricetta della durata di un mese. Entro questo mese puoi prendere un massimo di 5 scatole, anche tutte in una volta come faccio io, tanto scadono dopo due anni. Sono scatole da 20 pastiglie.
Diciamo che si mangia di più, nel mio caso non di molto. Senti meno anche il gusto dei cibi. Ma credo che l'importante sia saper assumere queste pastiglie nella maniera più furba possibile, tipo mangiare prima e poi a stomaco pieno prendere la pastiglia. I primi tempi è meglio andare con cautela, tipo non fumare dopo poco che si ha preso il farmaco perché potrebbe abbassarsi la pressione, aspettare sempre che la pastiglia abbia fatto effetto sull'organismo e ci si senta OK.
Inviato: Tue Jun 27, 2006 22:50 pm Oggetto: depressione
SE VUOI MORIRE ATTACCA UN TUBO ALLA MARMITTA DELL'AUTO E L'ALTRA PARTE FALLA PASSARE DA UNO SPIRAGLI DEL FINESTRINO, POI CHIUDITI IN MACCHINA E ACCENDI IL MOTORE.
Inviato: Tue Jun 27, 2006 22:58 pm Oggetto: depressione
ovviamente anche la mia vita fa schifo. piu che altro non ne ho una. e non mi interessa nemmeno piu di tanto averla. sono passiva a tutto vedo il vuoto intorno.e basta.. pensieri stupidi e banali?anch io lo sono quindi almeno sn coerente.
Inviato: Tue Jun 27, 2006 23:11 pm Oggetto: depressione
Grazie darkness, ho 17 anni e pensavo di essere solo timida,non ho mai avuto una storia seria,la piu lunga e' durata 3 settimane e avevo 13 anni.cmq "grazie" a te stasera ho scopero di essere sociofobica,anch'io ho tic facciali alla bocca e agli occhi sopratutto.nn parlo cn le persone se nn in termini formali,anche cn parenti e amici stretti
Inviato: Sat Jul 22, 2006 23:46 pm Oggetto: Re: LA VITA FA SCHIFO....
Ho 16 anni e mi sono già stancato della vita, mi fà schifo, mi sento pessimista non realista ogni giorno mi trovo davanti problemi, casini non ho neanche una ragazza, mi faccio schifo da solo, vado in una scuola di merda.... inoltre come se non bastasse ci sono anche le teeste di cazzo che ti rompono i coglioni, e questa la chiamate vita?
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