Ormai mi son deciso a iniziare una terapia, sto cercando di capire quale mi convince di più, i costi ecc.
Sono convinto che farò progressi, ma su una cosa nutro dei dubbi, cioè mi sembra impossibile che non avrò più quegli attacchi di ansia. E' una situazione talmente incontrollabile...come potrò tener a bada tutto lo scombussolamento che avviene? Oppure come potrò non sentire le stesse sensazioni quando vivrò le mie situazioni critiche? Che centra ci spero proprio, sarebbe una liberazione!
Registrato: Mar 06, 2006 Messaggi: 661 Residenza: Ferrara
Inviato: Thu Feb 01, 2007 19:32 pm Oggetto:
pisendlav ha scritto:
Ormai mi son deciso a iniziare una terapia, sto cercando di capire quale mi convince di più, i costi ecc.
Sono convinto che farò progressi, ma su una cosa nutro dei dubbi, cioè mi sembra impossibile che non avrò più quegli attacchi di ansia. E' una situazione talmente incontrollabile...come potrò tener a bada tutto lo scombussolamento che avviene? Oppure come potrò non sentire le stesse sensazioni quando vivrò le mie situazioni critiche? Che centra ci spero proprio, sarebbe una liberazione!
Beh, l'ansia fa parte di noi stessi, non è che con una bacchetta magica la puoi cancellare però puoi imparare a gestirla. Io ho fatto così con il panico, ho imparato a riconoscere un attacco, a controllarlo e ad aspettare che passi e poi ho trovato la causa degli attacchi e combatto quella
Ciao
Inviato: Mon Feb 12, 2007 02:28 am Oggetto: Re: ...
rectius74 ha scritto:
raccontaci allora !
Sai in realtà non c'è niente da dire. Ho solo risposto alla sua domanda del perchè fossi là. Il tempo è volato. Mi ha detto quanto prende, 60 euro per 45 min, e di richiamarlo se lo ritenevo opportuno.
E' la mia prima esperienza, ma penso che i tempi siano lunghi.
Martedì vado per il 3° incontro. Mi fa parlare. Io vorrei aiutarlo a capirmi, però ancora sono frenato, ho bisogno di tempo (già mi sembra di avergli detto tanto).
Non so se sono tutti così gli psicologi, lui è una persona con grandissimo tatto, mi fa sentire sempre a mio agio, mi sento sereno.
Però ti ripeto che la strada è lunga, non ho scelto le terapie brevi, non so nemmeno perchè o se ho fatto la cosa migliore. Ho fiducia, è questo l'importante. Ciao
Registrato: Mar 06, 2006 Messaggi: 661 Residenza: Ferrara
Inviato: Mon Feb 26, 2007 18:20 pm Oggetto:
pisendlav ha scritto:
Martedì vado per il 3° incontro. Mi fa parlare. Io vorrei aiutarlo a capirmi, però ancora sono frenato, ho bisogno di tempo (già mi sembra di avergli detto tanto).
Non so se sono tutti così gli psicologi, lui è una persona con grandissimo tatto, mi fa sentire sempre a mio agio, mi sento sereno.
Però ti ripeto che la strada è lunga, non ho scelto le terapie brevi, non so nemmeno perchè o se ho fatto la cosa migliore. Ho fiducia, è questo l'importante. Ciao
Non temere il tempo lo trovi....non sono terapie brevi per cui la conoscenza avviene poco a poco.
La fiducia è importante, molto.
Sono contenta per te
Registrato: Feb 17, 2007 Messaggi: 475 Residenza: Quasi romagna !
Inviato: Mon Feb 26, 2007 21:18 pm Oggetto: Re: Il primo incontro
il_mio_angelo ha scritto:
ciao a tutti oggi ho avuto il primo incontro con la psicoterapeuta e devo dire che parlare con lei mi ha fatto molto bene. Per fortuna è una persona molto gentile e sta cercando in tutti i modi di aiutarmi. Oggi ha cercato di farsi un quadro generale di me e della mia famiglia e per la prox volta mi ha dato un sacco di test a cui rispondere per vedere a che livello di depressione sono ora mi sento molto più libera perchè forse lei riuscirà a darmi una mano concreta e io finalmente uscirò dal buoio che mi soffoca. Per ora incrocio le dita e voglio sperare che a breve anch'io possa vedere i primi tasselli positivi.
Un bacione a tutti
BRAVA ! fai bene ad andare da una psicoterapeuta è il modo giuto x risolvere i problemi. Io vado da una psichiatra e da una psicologa, 2 donne mica cazzi !!!! ehehehh La psichiatra è giovane e ci parlo di tutto e ridiamo quando si parla di sesso, azzz è nà gran figa, mi fa fare certi viaggi di testa che poi per tornare normale devo avere gli incubi alla notte !La psicologa è vecchiotta, ma mi trovo molto bene con lei anche xchè mi conosce da nà vita. Entrambe mi aiutano nà cifra ! VERAMENTE
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ora mi sento molto più libera perchè forse lei riuscirà a darmi una mano concreta e io finalmente uscirò dal buoio che mi soffoca. Per ora incrocio le dita e voglio sperare che a breve anch'io possa vedere i primi tasselli positivi.
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