Inviato: Sat Jun 23, 2007 15:11 pm Oggetto: Esperienza mia
Ciao, volevo parlare un po della mia esperienza.
Sei anni fa, in seguito a una serie di eventi familiari negativi, ho avuto una serie di attacchi di panico, forte ansia, depressione.
Ne sono uscito grazie all'aiuto del mio medico curante, che mi ha prescritto sereupin (i cp al giorno) e qualche goccia di xanax (15 al giorno), e soprattutto buttandomi nello studio per tenere la mente occupata.
Da allora, varie volte ho smesso di prendere i farmaci, in modo naturale, perche non sentivo piu' il bisogno di assumerli, mi dimenticavo addirittura di prenderli, e stavo benissimo lo stesso.
Però, periodicamente, mi capita di avere di nuovo degli attacchi di panico, e quindi, sempre sotto controllo medico, ricomincio a prendere i farmaci.
Questi attacchi mi capitano soprattutto in momenti della mia vita in cui non ho impegni. Per farvi un esempio, ora sono in vacanza da circa una settimana, (insegno in una scuola) e invece di rilassarmi, il fatto di non avere nulla da fare mi provoca ansia. Penso che soprattutto, sia la paura di avere di nuovo attacchi depressivi pesanti a preoccuparmi... e questo fa si che poi mi metta anche a pensare a cose che non vorrei ricordare, e che in passato mi hanno provocato la depressione.
Quindi faccio di tutto per tenermi impegnato, anche se soprattutto la mattina, al risveglio, la paura di affrontare una giornata è tanta. Poi piano piano la tensione scende, fino a che la sera generalmente sono tranquillo.
Attualmente sto prendendo 10 gc di xanax al mattino, e 10 prima di dormire, piu' una compressa di sereupin al giorno.
Mi sto chiedendo se non sia il caso di modificare dopo tanto tempo la terapia, perche' magari il mio roganismo si è assueffatto (anche se il fatto che mi dimentico di prendere le gocce ogni tanto mi fa pensare di non essere cosi dipendente dall'ansiolitico).
Mi piacerebbe che esistesse un farmaco che permetta di cancellare dal cervello tutti i pensieri brutti, ma mi sa che sto chiedendo troppo Smile
Voi che ne pensate? Avete qualche consiglio? Grazie e ciao
Registrato: Nov 23, 2006 Messaggi: 602 Residenza: bg
Inviato: Sun Jun 24, 2007 03:37 am Oggetto:
più farmaci, più testa...è cosi'..il farmaco aiuta se è quello giusto ma è la testa che deve cambiare..come?chiedetelo ai professorini che pretendono 100euro a seduto..io ho perso speranze in loro, son tutte buone terapie ma se uno non capisce che nasce tutto dalla testa ogni terapia val poco..e anche il farmaco è il contrario di dio..paga tardi ma quando paga non salda il debito...
Ciao, so bene che tutto nasce dalla testa. E quindi tento di combattere in tutti i modi i pensieri brutti che arrivano, tenendomi impegnato.
Non credo molto nelle psicoterapie, anche se ho molta fiducia nel mio medico curante, e generalmente mi basta parlare con lui per tranquillizzarmi.
Ma voi vi siete trovati bene con gli psicologi? Io penso che se non si crede nella loro "scienza" sia poi inutile rivolgersi a loro.
Ciao, so bene che tutto nasce dalla testa. E quindi tento di combattere in tutti i modi i pensieri brutti che arrivano, tenendomi impegnato.
Non credo molto nelle psicoterapie, anche se ho molta fiducia nel mio medico curante, e generalmente mi basta parlare con lui per tranquillizzarmi.
Ma voi vi siete trovati bene con gli psicologi? Io penso che se non si crede nella loro "scienza" sia poi inutile rivolgersi a loro.
Io nn credo nè in loro nè nella loro "scienza".
_________________ Non si devono mai fare progetti,
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