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NaIKa
Principiante
Registrato: Jul 21, 2007
Messaggi: 21
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 Inviato: Sun Jul 22, 2007 14:53 pm Oggetto: ..ansia.. |
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A parte i tranquillanti voi cosa fate quando avete l'ansia? 
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MADONNA
Principiante
Registrato: Jul 18, 2007
Messaggi: 35
Residenza: modena
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| Inviato: Sun Jul 22, 2007 18:09 pm Oggetto: |
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io bevo un po di birra
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gielle1958
Avanzato
Registrato: Aug 26, 2006
Messaggi: 315
Residenza: Somewhere Over The Rainbow
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| Inviato: Sun Jul 22, 2007 20:24 pm Oggetto: Re: ..ansia.. |
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| NaIKa ha scritto: | | A parte i tranquillanti voi cosa fate quando avete l'ansia? |
Io quando mi prendono gli attacchi d'ansia tento di distrarmi ma sono talmente forti che a volte neanche i traunquillanti li calmano.
Vivendo in un centro psichiatrico non posso bere sennò mi ricoverano in manicomio....... 
Spero che a te non capitino spesso....
Ciao....
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Il mio BLOG
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cruccomobil
Intermedio
Registrato: Jun 07, 2007
Messaggi: 182
Residenza: acquisgrana
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| Inviato: Sun Jul 22, 2007 20:37 pm Oggetto: |
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| MADONNA ha scritto: | | io bevo un po di birra |
quoto
inoltre annuso la benzina
mi piace l'odore
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COL FISCHIO O SENZA?
(alvaro vitali,poeta e drammaturgo romano)
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NaIKa
Principiante
Registrato: Jul 21, 2007
Messaggi: 21
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| Inviato: Sun Jul 22, 2007 22:27 pm Oggetto: |
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mi capitano nei momenti più inaspettati..allora divento iperattiva..devo tenermi occupata e muovermi..fino a quando non sono stanca..
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gerrard
Esperto
Registrato: Jun 02, 2007
Messaggi: 551
Residenza: bologna
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| Inviato: Sun Jul 22, 2007 22:59 pm Oggetto: |
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| MADONNA ha scritto: | | io bevo un po di birra |
ecco pure io che in questo momento sono in ansia ne sto bevendo una da mezzo litro,
ah ma sei di Modena....allora dev'essere un vizio emiliano 
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khesiah
Intermedio
Registrato: Jun 23, 2007
Messaggi: 238
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| Inviato: Mon Jul 23, 2007 10:36 am Oggetto: |
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piango e aspetto che i tranquillanti facciano effetto e se nn mi passa ne prendo altri fino a drogarmi...da quando prendo gli antidepressivi pero' attacchi forti nn mi capitano quasi piu'...
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Rivoltato
Intermedio
Registrato: Mar 06, 2007
Messaggi: 228
Residenza: L'al di qua.
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| Inviato: Mon Jul 23, 2007 13:28 pm Oggetto: |
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| NaIKa ha scritto: | | mi capitano nei momenti più inaspettati..allora divento iperattiva..devo tenermi occupata e muovermi..fino a quando non sono stanca.. |
Ecco brava,anch'io divento iperattivo quando sono ansioso,quindi(se sono a casa),scendo nella mia palestrina e mi "demolisco" di body building 
Dopo sono piu' relax e meno depresso 
Ragazzi,ragazze,uomini,donne,anziani e bèbè..mah,bèbè non mi sembra il caso  ,fate sport,a prescindere da quale esso sia,perchè fa bene sia al corpo che allo spirito
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NaIKa
Principiante
Registrato: Jul 21, 2007
Messaggi: 21
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| Inviato: Mon Jul 23, 2007 13:36 pm Oggetto: |
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rivoltato ma facendo sport riesci a rilassarti?..
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gatta
Principiante
Registrato: Jul 03, 2007
Messaggi: 28
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| Inviato: Mon Jul 23, 2007 17:44 pm Oggetto: |
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Naika secondo me devi trovare dentro di te la "tecnica" giusta per superare quel momento.
Ti sconsiglio di bere alcolici perchè non serve a nulla, anzi secondo me rischi di diventare alcolizzata...
Io mi sdraio, se posso e aspetto che mi passi. Considera che il picco dura solo qualche secondo e poi passa. Cerco comunque di andare avanti e di non farmi scoraggiare da un momento passeggero di ansia. In sostanza vai avanti a fare le cose di tutti i giorni e non pensarci troppo.
COncordo con Rivoltato, lo sport fa bene.
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