Cosa faccio?
Me la tengo e me la sopporto fino a quando non arriva l'evento che la genera
e dopo si spera che si abbassi un po'.
Quando l'evento è molto lontano ovviamente lo strazio dura di più....per un colloquio di lavoro ho passato una settimana di angoscia pura, ogni secondo della giornata sentivo ansia ed angoscia, anche quando dormivo, appena tornavo cosciente BUM mi esplodeva l'angoscia.
CHE MERDA.
Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
Registrato: Aug 26, 2006 Messaggi: 315 Residenza: Somewhere Over The Rainbow
Inviato: Mon Jul 23, 2007 19:39 pm Oggetto:
uffolo ha scritto:
.
Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
Ciao,
Anche con me...in questi casi,cioè tutti i giorni,prendo una mole stratosferisca di psicofarmaci.
Finirà mai o dovremo morire così ?
Registrato: Mar 06, 2007 Messaggi: 228 Residenza: L'al di qua.
Inviato: Mon Jul 23, 2007 20:28 pm Oggetto:
NaIKa ha scritto:
rivoltato ma facendo sport riesci a rilassarti?..
Klarokessi' NaIKa
Facendo b.building o altri sport,fai partire na scarica di endorfine(antidepressivi e antidolorifici naturali che produce il nostro organismo)che,dapprima ti caricano,e poi ti "scaricano"rendendoti piu' tranqui..tipo na messa a terra no .
Bisogna espellere in qualche maniera le energie negative che abbiamo dentro,altrimenti ci si "rivoltano"solo contro.
Prova..che ti costa,fatti una bella corsetta di prova.
Poi mi fai sapere eh
Ricorda pero':
il peggior nemico dello sport è la pigrizia,vinta lei,stai già tagliando il traguardo
Cieeeeo
Comunque...anche la mia ex terapeuta mi parlava di questo picco, che, una volta raggiunto, avrebbe fatto calare l'ansia .....a ME non è mai successo, tocco il picco, e dopo....di nuovo tocco il picco! E' un sali e scendi continuo, ma il picco lo tocco più di una volta, altro che solo una e poi scende, con ME NON FUNZIONA COSì.
Ciao,
Anche con me...in questi casi,cioè tutti i giorni,prendo una mole stratosferisca di psicofarmaci.
Finirà mai o dovremo morire così ?
Credo che questo inferno o ci forgia o ci distruggerà ....
Tutti i fusi orari sono GMT + 1 ora Vai a Precedente1, 2
Pagina 2 di 2
Non puoi inserire nuovi argomenti Non puoi rispondere a nessun argomento Non puoi modificare i tuoi messaggi Non puoi cancellare i tuoi messaggi Non puoi votare nei sondaggi
FAQ
Cerca
Profilo
Messaggi privati
Log in
?
.
