Inviato: Tue Sep 25, 2007 00:22 am Oggetto: Re: vita senza senso
Dave86 ha scritto:
sono disoccupato da 2 anni e mezzo e sono sempre più depresso, non ho la forza di far niente, non ho mai avuto una vera soddisfazione personale, sono senza veri amici, non sono mai stato amato da qualcuna, vedere gli altri miei coetanei avere una vita normale mi fa stare da schifo (mi sento alieno), lo psicologo pretende che sia io a smuovermi, tipo trovare un lavoro, ma non ci riesco, non ho forza e i farmaci non mi hanno mai aiutato... ogni tanto mi viene una specie di esaurimento nervoso, cioè piango come un disperato e dopo mi agito moltissimo. premetto che sono sano sia mentalmente che fisicamente e nessun psicologo mi ha mai detto che ho qualcosa che non va... sono condannato e non so che ne sarà di me, vorrei tanto non essere nato, mi sento finito
Non conosco nel dettaglio la tua storia, ma almeno dalle poche righe che hai scritto ti capisco molto.
Sul fatto di essere condannati, penso sia vero soprattutto nei casi in cui il disagio (o modo di essere evitante) è generalizzato e "si è così" (limitati) da sempre, non avendo mai avuto vita sociale etc
A chi ha parlato di sport e altro, di andar fuori far chissà cosa... farei notare che quando il disagio è tale da portare a evitare la maggior parte delle situazioni sociali, come mi sembra sia il caso del nostro amico, figuriamoci lo sport o cose così impegnative (lo sport richiede notevoli abilità di relazione, stare in mezzo alla gente).
Se ci si deve sforzare, cercare di andare oltre i propri limiti, prendendo batoste, facendo figuracce, essendo colpiti dai numerosi squali in giro (e stare ancora peggio di conseguenza, altro che migliorare), meglio farlo per il LAVORO no? che non è un "surplus", ma forse l'unica cosa che nessuno può evitare.
Concordo quindi con chi ha detto di concentrarsi prima di tutto sul lavoro, magari fare varie prove e provare a trovare un ambiente in cui si riesce a stare, sono cosciente che è estremamente difficile (almeno per me lo sarà) e si rischiano 0 risultati, ma non vedo alternative.
Inviato: Tue Sep 25, 2007 17:11 pm Oggetto: Re: vita senza senso
Dave86 ha scritto:
sono disoccupato da 2 anni e mezzo e sono sempre più depresso, non ho la forza di far niente, non ho mai avuto una vera soddisfazione personale, sono senza veri amici, non sono mai stato amato da qualcuna, vedere gli altri miei coetanei avere una vita normale mi fa stare da schifo (mi sento alieno), lo psicologo pretende che sia io a smuovermi, tipo trovare un lavoro, ma non ci riesco, non ho forza e i farmaci non mi hanno mai aiutato... ogni tanto mi viene una specie di esaurimento nervoso, cioè piango come un disperato e dopo mi agito moltissimo. premetto che sono sano sia mentalmente che fisicamente e nessun psicologo mi ha mai detto che ho qualcosa che non va... sono condannato e non so che ne sarà di me, vorrei tanto non essere nato, mi sento finito
Sproni eccessivi come reagisci, muoviti, devi fare, spesso possono essere controproducenti... quello che io posso darti è un consiglio.
Per la depressione (al di là di eventuali medicinali o terapie di cui non voglio parlare perchè non spetta a me) prova a ritrovare una o più cose che ti piacciono veramente fare e cerca di impegnare il tuo tempo su queste (intendo qualsiasi cosa che ti distragga e ti liberi un pò la mente), poi prendi spesso aria anche solo stando sul balcone o finestra (la miglior cosa sarebbe fare un breve giretto fuori casa) e non trascurare te stesso, cerca di curare la tua persona e il tuo aspetto perchè contribuisce a far si che tu ti veda in un modo diverso, non lasciarti andare.
Poi sul resto sono d'accordo con Calimero e Valmor... e cioè prima di tutto proverei a trovare un lavoro, perchè non se ne può fare a meno, magari inizialmente anche solo part-time o interinale giusto per cominciare a sbloccarsi un pò... poi amici, magari colleghi di lavoro un pò alla volta oppure se trovi qualcuno sul forum dalle tue parti... e infine secondo me una ragazza se deve arrivare arriva da sola, nel senso che uscendo con amici prima o poi qualcosa capita e bisogna cogliere l'attimo.
Ciao... e non arrenderti mai, prenditi il tuo tempo (ognuno ha il suo) vai con calma ma con costanza e non mollare al primo intoppo.
Registrato: Jun 02, 2007 Messaggi: 551 Residenza: bologna
Inviato: Tue Sep 25, 2007 17:33 pm Oggetto:
Quoto in toto calimero e mask per i suggerimenti che ti hanno dato
se trovi un lavoro magari conosci sul posto persone gradevoli con cui cominciare a fare amicizia,e il resto viene da se....
l'unica cosa che mi permetto di aggiungare è di combattere quella vocina che dentro di te continua a dire "non ce la faccio".
E' una voce che conosco fin troppo bene,è come incontrare ogni santo giorno un bullo che ti pesta a sangue.
Negli ultimi tempi(dopo anni e anni)riesco dire a questo bullo "vaffanculo!",e le cose sono un poco migliorate
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comunque oggi dovrei presentare una domanda di lavoro