Inviato: Fri Oct 26, 2007 13:06 pm Oggetto: Psicoterapia...
Vorrei aprire un post sulla psicoterapia, perlomeno a me mi confonde, a volte credo che sia una possibilità di risolvere i propri problemi in altri casi ti propone delle cose cui saresti in grado di arrivarci anche da solo, nel mio caso si basa sulla possibilità di prendere tempo nel fare le cose e di risolvere i problemi in maniera graduale, mi sembra un'pò riduttivo.
Voi vi trovate bene con la vostra psicoterapia?
In cosa consiste?
Mai usato psicofarmaci.
Faccio psicoterapia cognitivo comportamentale da gennaio di quest'anno. Su di me sta funzionando.
Soprattutto da quando ho iniziato a lavorare sulle distorsioni cognitive. Da allora ho iniziato a sentirmi un'altra persona. Tra le altre cose, non ho più paura a parlare a gruppi di persone e riesco a scherzare e a essere me stesso senza paura. In poche parole, ho imparato a godermi le situazioni sociali.
Quando dici che potresti arrivarci anche da solo, stai attento, potrebbe essere un'illusione. Io ho provato per tanto tempo da solo, ottenendo anche dei risultati, ma niente a paragone della terapia.
D'altra parte, i risultati li raggiungi con i tuoi sforzi, col tuo impegno, non con quello del terapista. Lui è solo una guida, ma fondamentale. Almeno nel caso mio.
Registrato: Feb 26, 2007 Messaggi: 574 Residenza: FOGGIA regno lega SUD
Inviato: Sat Oct 27, 2007 21:20 pm Oggetto:
matematico ha scritto:
io non ho mai fatto uso di psicofarmaci, né ho mai frequentato psicologi o psichiatri.
Secondo me possiamo uscirne da soli. Coraggio!
ma prima di parlare a vanvera pensateci
con gli stati ansioso depressivi, secondo te ci divertiamo a prendere gli psicofarmaci o credi che siamo dei sottosvilupati rispetto a te e a tanti altri idioti, che si mettono la mano in gola e vomitano stronzate
io spero che tu non ti trovi mai nella tua vita ad affrontare la depressione e poi vorrei vedere come ne esci da solo
io non ho mai fatto uso di psicofarmaci, né ho mai frequentato psicologi o psichiatri.
Secondo me possiamo uscirne da soli. Coraggio!
ma prima di parlare a vanvera pensateci
con gli stati ansioso depressivi, secondo te ci divertiamo a prendere gli psicofarmaci o credi che siamo dei sottosvilupati rispetto a te e a tanti altri idioti, che si mettono la mano in gola e vomitano stronzate
io spero che tu non ti trovi mai nella tua vita ad affrontare la depressione e poi vorrei vedere come ne esci da solo
quoto!
_________________ Non si devono mai fare progetti,
soprattutto per il futuro
io non ho mai fatto uso di psicofarmaci, né ho mai frequentato psicologi o psichiatri.
Secondo me possiamo uscirne da soli. Coraggio!
Quoto chi mi ha preceduto.... Ansia e depressione possono invalidare pesantemente la vita delle persone, e nei casi più gravi senza farmaci non se ne esce da soli.
Registrato: Oct 22, 2007 Messaggi: 310 Residenza: condominio, in Italia
Inviato: Sun Oct 28, 2007 10:40 am Oggetto:
cito alla lettera quello che ha scritto un personaggio che mi ha dato molto fastidio:
"credi che siamo dei sottosvilupati rispetto a te e a tanti altri idioti, che si mettono la mano in gola e vomitano stronzate"
Davvero complimenti, uno si limita a dire la sua opinione e si trova a riceve degli insulti. A parte il fatto che capisco benissimo che cosa sia la depressione perché ci passiamo più o meno tutti.
Ma vabbenissimo, fate come vi pare: io continuo a pensarla a modo mio, tu e gli altri continuate così.
Forse un giorno qualcuno vi dirà che trova utile per chi è triste mangiare gamberetti con trippa e fagioli e forse qualcuno di voi ci crederà.
Io rimango della mia idea.
cito alla lettera quello che ha scritto un personaggio che mi ha dato molto fastidio:
"credi che siamo dei sottosvilupati rispetto a te e a tanti altri idioti, che si mettono la mano in gola e vomitano stronzate"
Davvero complimenti, uno si limita a dire la sua opinione e si trova a riceve degli insulti. A parte il fatto che capisco benissimo che cosa sia la depressione perché ci passiamo più o meno tutti.
Ma vabbenissimo, fate come vi pare: io continuo a pensarla a modo mio, tu e gli altri continuate così.
Forse un giorno qualcuno vi dirà che trova utile per chi è triste mangiare gamberetti con trippa e fagioli e forse qualcuno di voi ci crederà.
Io rimango della mia idea.
Guarda, veramente, me lo auguro x te che tu possa rimanere della tua idea....
....significa che nn hai mai visto la morte con gli occhi.
_________________ Non si devono mai fare progetti,
soprattutto per il futuro
cito alla lettera quello che ha scritto un personaggio che mi ha dato molto fastidio:
"credi che siamo dei sottosvilupati rispetto a te e a tanti altri idioti, che si mettono la mano in gola e vomitano stronzate"
Davvero complimenti, uno si limita a dire la sua opinione e si trova a riceve degli insulti. A parte il fatto che capisco benissimo che cosa sia la depressione perché ci passiamo più o meno tutti.
Ma vabbenissimo, fate come vi pare: io continuo a pensarla a modo mio, tu e gli altri continuate così.
Forse un giorno qualcuno vi dirà che trova utile per chi è triste mangiare gamberetti con trippa e fagioli e forse qualcuno di voi ci crederà.
Io rimango della mia idea.
Nessuno mi pare che ti abbia insultato Matematico. Il fatto è che sei intervenuto scrivendo "Secondo me possiamo uscirne da soli".... e una frase come questa letta da uno/a che soffre da 20 anni di depressione totalmente invalidante, potrebbe (può) percepire la tua buona fede come un atto di presunzione, e anche di un velato pregiudizio nei confronti dei farmaci, che in questi casi sono una sorta di ancora di salvezza. In un forum come questo è normale che si ricevano in cambio delle risposte un pò pesanti, così come è normale che tu continui a pensarla come credi
Ciao
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