Già è successa anche a me una cosa simile alla tua ...ho passato quest'anno il più brutto nella mia vita ...sono un pò ingrassata, ho passato un anno intero a mangiare male di notte specialmente, mi sono un pò rovinata il fisico ..prima avevo un fisico sportivo ( ero sfigata ma almeno mi mantenevo sempre in forma ) ....andavo a dormire alle 5 del mattino e mi alzavo a mezzodì ...ora la situazione non è tanto cambiata ...ma da qualche tempo ho voglia di dormire per non soffrire ...
pure io ero ingrassata di 2 o 3 chili quando ti cambia il fisico perchè diventi un pò più donna è un disastro.. cmq adesso sn dimagrita un pò solo che per dimagrire faccio una fatica.. non mangio niente eppure dimagrisco molto lentamente.. e io sn sempre stata molto magraè un dramma.. mi specchio in ogni vetrina e mi vedo gigantesca a volte.. non riesco ad acettare i cambiamenti del mio fisico.. a volte mi sento grassissima in realtà non è così sn peso normale cioè sui 51 kg ma il fatto è che prima pesavo 48..
non so che fare mi sento davvero grassa.. cmq spero che con la palestra di ritornare ad essere magra speriamo
il mio raga dice che non sn grassa.. però mi fa una rabbia lui sta attento a cosa mangia e va tutti i giorni in palestra.. ah già ma lui è un narcisista
Inviato: Sat Nov 17, 2007 17:25 pm Oggetto: Re: dormire troppo
tino ha scritto:
ciao a tutti anche a voi capita di voler sempre dormire?alla mattina quando mi alzo per andare all lavoro faccio una fatica enorme,all sabato e alla domenica dormo fino alle 11.00,poi mi sveglio tutto intontito,forse il dormire troppo e causato dalla depressione?
si capita anche a me
penso che come dici tu sia causato anche dalla depressione
redman, ma sei stato te a fondare questo sito? L'hai fondato x cercare altri come te?
No no io sono un semplice utente
Credo che il fondatore di questo forum non abbia mai avuto manco un raffreddore
_________________ ...Ma in fondo io sto bene qua..tra le reti del mio circo che non va
...Ma in fondo io sto bene qua...trovando in quel che sono un pò di libertà.
Ciao,
guarda, se prendi psicofarmaci è normalissimo, se non ne prendi ti invidio tantissimo perchè io dormo molto ma molto poco.Mi sveglio tutte le mattine alle 4!!!
mmm...anche io mi alzo la mattina non prima delle 11.00 quando va bene ma perkè la notte faccio tardi anche le 3.00e oltre, non mi viene proprio sonno prima non so da che dato...forse dai pensieri forse dal nervosismo o da altro
Registrato: Apr 15, 2007 Messaggi: 987 Residenza: Roma
Inviato: Mon Nov 19, 2007 09:40 am Oggetto: Re: dormire troppo
tino ha scritto:
ciao a tutti anche a voi capita di voler sempre dormire?alla mattina quando mi alzo per andare all lavoro faccio una fatica enorme,all sabato e alla domenica dormo fino alle 11.00,poi mi sveglio tutto intontito,forse il dormire troppo e causato dalla depressione?
Il fare fatica per alzarsi la mattina ( specie se ti aspetta una giornata di lavoro ) credo sia normalissimo e capita a tutti, come il dormire un po' di più il sabato e la domenica ( è anche un meccanismo fisiologico con cui l'organismo recupera il sonno perduto ) non ci vedo nulla di strano...
Dormire 7-8 anche 9 ore al limite nom è certo troppo..
8 ore poi è la giusta quantità di sonno che vari studi dicono che mediamente ( ci sono le eccezioni ) abbisogna a ciascun individuuo
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