Registrato: Nov 08, 2007 Messaggi: 729 Residenza: Viareggio
Inviato: Sun Nov 18, 2007 15:32 pm Oggetto:
lacrima ha scritto:
per fear:
come hai fatto in soli 7 mesi ad uscirne?forse nn stavi rovinato come me...io nn faccio piu' niente,non esisto piu'...
Mha! Che ti devo dire a me sette mesi non sembrano così pochi.
Poi come ho già detto accanto alla Cognitivo - Comportamentale affiancavo anche la terapia Farmacologica.
I tempi:tre settimane in un mese quella farmacologica ti dà già ( se giusta!) una discreta svolta.
Questo risultato viene via via consolidato e amplificaco dalla Psicoterapia che comporta anche dei veri e propri lavori, come svolgere mansioni , scrivere, colloquiare ecc...
Ovviamente nessuna cura al mondo ti può trasformare da Fantozzi in Superman
Per quello bisogna rivolgersi ai piani superiori.........................................
_________________ Primum vivere deinde philosophare (Aristotele)
Ho perso le parole, può darsi che abbia perso solo le mie bugie.
Sei Bella che fai male, sei Bella che si balla solo come vuoi tu (Ligabue)
Si tratta di una disciplina scientificamente fondata, la cui validità è suffragata da centinaia di studi, principalmente, ma non solo, per la diagnosi e la cura in tempi brevi di:
-Depressione e disturbo bipolare;
-Ansia, fobie, attacchi di panico e ipocondria;
-Ossessioni e compulsioni;
-Ansia o preoccupazione generalizzate;
-Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, etc.);
-Stress, disturbi psicosomatici e cefalee;
-Disfunzioni sessuali (eiaculazione precoce, anorgasmia, etc.);
-Abuso e dipendenza da sostanze (alcool, droghe, etc.);
-Disturbi della personalità;
-Insonnia;
-Difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sociali e comportamento impulsivo;
-Problemi di coppia;
-Difficoltà nella scuola o nel lavoro;
-Bassa autostima.
Scientificamente fondata[/i]. È stato dimostrato attraverso studi controllati che i metodi cognitivo-comportamentali costituiscono una terapia efficace per numerosi problemi di tipo clinico. E’ stato dimostrato che la PCC è efficace almeno quanto gli psicofarmaci nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ma assai più utile nel prevenire le ricadute
detta così, sembra una panacea per tutti i mali....
Valevale ha scritto:
Io dico che sono queste le vere speculazioni....
altro che le case farmaceutiche!!!!!
Ogni tanto esce fuori una terapia spicologica nuova x fregare un sacco di soldi!!!!!
Ovviamente parlo così x esperienza personale...magari mi sbaglio....magari su qualcuno queste cose funzionano...
...anche io parlo per esperienza personale...ed è sicuramente vero che a volte si tratta di speculazione, nei confronti peraltro di gente che soffre. Un esempio riguarda il gruppo Emicranici Cronici del mio paese, nessuno ha tratto giovamento dalla terapia CC e se non fosse stato per i triptani a quest'ora alcuni sarebbero messi davvero male.
Io credo proprio di aver fatto quel tipo di terapia per circa due anni. Non avevo, però, la depressione, nel senso di uno stato costante depressivo, ma altri problemi, comunque seri. Nel mio caso credo abbia funzionato perchè sono riuscita a trovare in me le risorse per cambiare qualcosa in meglio. Non è che ora non abbia più problemi, altrimenti non sarei qui, ma prima stavo decisamente peggio.
Un mio amico, però, non ha avuto apparentemente gli stessi risultati, perché quello che ci vuole in questi tipi di terapia è una ferma volontà al cambiamento che spesso, in chi sta troppo male, non riesce ad attivarsi.
Quello che posso dire è che con una terapia di questo genere arrivi sicuramente a capire quali sono i tuoi problemi e quali sarebbero le soluzioni per migliorare le cose, ma il momento dell'azione, il coraggio di rompere gli schemi spetta in modo attivo solamente al poveretto che chiede aiuto e che ha una paura matta di mettersi in gioco!
Registrato: Nov 10, 2007 Messaggi: 94 Residenza: Nei meandri del NoCervello
Inviato: Sat Nov 24, 2007 11:44 am Oggetto:
lacrima ha scritto:
e' allora?la cognitivo comportamentale o la psico analitica?
Dovrebbe essere il medico a consigliare quale delle due è più adatta a te. ti dirò che a me la terapia comportamentale ha fatto bene per un annetto. certamente non fà miracoli. Al di là del tipo di terapia credo che la cosa fondamentale sia trovare uno psicocaz col quale ti senti REALMENTE a tuo agio, cosa non facile.
la mia idea e' che il top sia la terapia farmacologica piu la psicoanalisi classica..pero ritengo che forse il vero top e' lo psicologo con cui ti trovi meglio
io la cogn comp mai fatta..non mi ispira fiducia...cosicome la psicoanalisi classica non accostata ai farmaci e' per la fs forte..inutile..
secondo me
la fs forte non ti da piu margini di manovra...forse al limite in quel caso puo essere utile la cogn comp per riavere 2 mosse da fare..ma nel lungo non mi da fiducia minimamente...pero senza farmaci toccati certi livelli non se ne esce piu secondo me
poi dipende..e' soggettivo il modo di tollerare il dolore..io al primo sintomo spacco il muro di rabbia(anche se e' una stupidaggine)per cui mi ci avveleno continuamente entrando in un vortice chiuso autoalimentato...altri ai vari sintomi ci si incazz meno per cui con la psicoanalisi classica magari senza psico possono farcela..e' un po tutto soggettivo..cmq per me ..farmaci e psicoterapia(io faccio terapia di gruppo con altri ragazzi) e' la strada in generale migliore..
pero ripeto..e' in larga parte soggettivo
d'altronde se esistono 2 scuolòe i pensiero evidentemente risultati li hanno ottenuti entrambi per cui una loro validita c'e'..
io ripeto...con la fs forte..senza farmaci non ne sbocchi piu
ma senza uno che ti faccia altretanto capire come sei fatta i perche della fs e i come agire per cambiare certe emotivita e' altrettanto poco utile il farmaco e basta
ciao
ragazzi in questo forum ci sono 4 tipi di persone:
1°) PERSONE CHE NON HANNO ALCUN PROBLEMA E VNGONO QUI PER CAZZEGGIARE E FARE DELLA FILOSOFIA CONFONDENDO LE IDEE ALLE PERSONE CHE HANNO DEI DISTURBI CON DELLE FRASI TIPO: SE NE ESCE CON LA FORZA DELA VOLONTA' , GLI PSICOFAMACI SONO MERDA, ETC..., ETC...; (QUESTE PERSONE FAREBBERO MEGLIO A TAPPARSI LA BOCCA PRIMA DI PARLARE)
2°) RAGAZZINI CHE PROVANO GLI PSCOFARMACI PER GIOCO COME SE FUMASSERO UNA CANNA...; (E QUESTE MI DANNO I NERVI);
3°) PERSONE TIMIDE, TRISTI, SCONSOLATE, CHE HANNO DIFFICOLTA' A RELAZIONARSI, MA SENZA PATOLOGIE A LIVELLO "CHIMICO" DEL CERVELLO (QUESTE FAREBBERO BENE A FARE UNA PSICOTERAPIA CC )
4°) PERSONE COME ME CHE DEVNO ASSUMERE PSICOFARMACI PERKE' PRESCRITTI DAL MEDICO, PSICHIATRA IN QUANTO SOFFRONO DI MALATTIE CHIMICHE COME LA DEPRESSIONE, L'ANSIA, GLI ATTACCHI DI PANICO, FOBIA SOCILAE, D.O.C., ETC...(DOBBIAMO ASCOLTARE IL MEDICO ED AVERE UNA GUIDA PSICOLOGICA)
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detta così, sembra una panacea per tutti i mali....
