Registrato: Nov 13, 2007 Messaggi: 463 Residenza: Emilia
Inviato: Tue Apr 08, 2008 14:53 pm Oggetto: Sta andando tutto a pu****e
Oggi, come ieri e ieri l'altro, è stata una giornataccia: l'ansia nn mi molla a partire dalla mattina....è una stretta continua allo stomaco, nausea, gola secca...lo sapete bene.
Il fatto è che io per lavorare, cm tutti, ho bisogno di un minimo di serenità e in questo periodo nn riesco ad ottenere i risultati che vorrei...anzi, faccio errori stupidi. Nn sono più lucido, l'agitazione mi fotte il cervello e chiedo ogni 2 secondi cose scontate al mio capo....mi sono pure accorto che inizia a guerdarmi in modo diverso...ho paura di giocarmi la fiducia che aveva in me.
Sta andando tutto a puttane insomma...ed è un lavoretto part time in un call center....cm si fa ad essere ansiosi per un lavoroi del genere?
Col citalopram stavo un pò meglio, ma ora mi sembra di essere tornato indietro di 4 mesi...cazzo!!!!!!!!!!
Mi è stato detto di aumentare da 10 gocce al giorno fino a 20....ma nn sarà troppo?? Nn è mica coca cola..
Boh....scusate il post senza senso ma stavo tornando a casa e sull'autobus stavo per vomitare!! nn mi era mai successo, ora sto un po' meglio, ma ke vita di merda ragazzi...
Registrato: Apr 03, 2008 Messaggi: 354 Residenza: Torino
Inviato: Tue Apr 08, 2008 15:04 pm Oggetto:
ciao, anche a me capita ultimamente al mattino in particolare quando vado in universita sul bus di avere una strana sensazione non so mi sembra di respirare a fatica poi se non ci penso mi passa dopo un po il problema è che se ci penso mi viene ancora piu ansia ed è un circolo vizioso , non saprei cosa dirti riguardo ai farmaci perhè non li conosco e non li uso pero' posso dirti di cercare di concentrarti il piu possibile su quello che stai facendo tenere la mente occupata è quello che cerco di fare io per farmela passare , se puoi prenditi qualche giorno di riposo e parlane con qualcuno di cui ti puoi fidare è meglio di un farmaco senza dubbio ...
_________________ Non rifiutare i tuoi sogni, senza le illusioni il mondo che cosa sarebbe?.. Ramon de Campoamor
Registrato: Feb 07, 2007 Messaggi: 331 Residenza: Tessera, (VE)
Inviato: Tue Apr 08, 2008 15:06 pm Oggetto:
Insomma dipende, io ho fatto una vacanza da sola in egitto, ero stra stanca e mi sono riposata, ho fatto amicizia con uno dello staff, sono stata bene, ma non la considero una vera e propria vacanza da trascorrere con qualcuno....in solitudine non è il max....anche se il sole , il mare, e il posto stupendo in quel periodo di vita hanno colmato tutto il resto....
Registrato: May 13, 2007 Messaggi: 48 Residenza: Venezia
Inviato: Tue Apr 08, 2008 15:17 pm Oggetto:
Ansia... ansia... ansia... Quanto ti capisco
Mi meraviglio che non mi sia ancora venuta una bella gastrite con tutto questo nervoso e questo inutile stress che mi provoco da sola ogni giorno.
Quanto può resistere il fisico sottoposto a uno stato di tensione pressocchè continua, prima di protestare con un bell'infartino? Chi vivrà vedrà.
Registrato: Jan 25, 2006 Messaggi: 1176 Residenza: Oceano
Inviato: Tue Apr 08, 2008 15:21 pm Oggetto:
Secondo me se sei ansioso e vai a cercarti il posto isolato, con sfondi da cartolina e massi sui quali ragionare torni ancor più ansioso di prima
E' in mezzo alla gente che bisogna obbligarsi a fare una vacanza, con l'idea rafforzante che la tua autostima ha una possibilità di essere resettata...
per quanto riguarda il lavoro più che ansia soffro di agitazione e nervosismo...
il consiglio di una persona anziana però mi ha illuminato:fai il tuo lavoro e non pensare ad altro,anche se vieni rimproverato.ti risparmi un'ulcera e l'umore rimane stabile (o buono nel mio caso,visto che riesco a fare 2 risate con i colleghi).ma non tutti hanno il carattere x riuscirci...questo è solo un mio consiglio personale
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, ma dovrei andarci da solo....ho paura che mi deprimerei ancora di più..
