mi terrorizza anche uscire in balcone..comunque domani dovrò uscire di casa per forza, altrimenti rischio di mandare all'aria tutto nella mia vita, anche quelle poche cose che meritano di essere vissute. Io non so come si fa, a fregarsene dei giudizi degli altri, che spesso sono miei giudizi negativiverso me stessa che attribuisco agli altri. Perchè gli altri, il più delle volte se ne fregano. Il vero nemico di me stessa sono io. Comunque sono di Milano
E' proprio cosi'.Gli altri non pensano costantemente a te,a noi.
Le persone a cui tieni lo fanno,ma gli altri possono pensarci un secondo,poi finisce tutto li'.
Sono uscita. potete gridare al miracolo, sono andata a fare una passeggiata, ho finto di aspettare l'autobus e poi sono ritornata a casa. Ma chissà domani mattina. Ce la devo fare.
Quello che posso consigliarti è di non crogiolarti in questa situazione per autodifesaApparentemente ti sentirai meglio ma evitando in continuazione ti convincerai che è piu' giusto fare cosi' piuttosto che affrontare le situazioni.
grazie mille per i consigli. In effetti ci sono arrivata anch'io, perchè non ce la faccio più a stare qua da sola, e anche se questo comporta un po' di disagio, meglio affrontare le situazioni e imparare a fregarsene educatamente di quello che dicono gli altri (compresa me stessa). Me ne fregherò delle mie opinioni, perchè mi precludono di vivere. Devo farlo. Poi ho pensato, dopo una settimana che non vedo nessuno (complici anche le vacanze) a parte mia madre, sarò felice di vedere le altre persone, anche quelle odiose, quindi questo mi aiuterà a fregarmene maggiormente.
Inviato: Tue May 06, 2008 19:08 pm Oggetto: Re: Non riesco ad uscire da casa mia. E' grave?
depressa ha scritto:
Ormai è da una settimana che non esco da casa. Nel senso che la mattina mi sveglio e non esco di casa...Non ci riesco, a sopportare la gente, le loro opinioni e i loro giudizi...Non ho più voglia di fare niente, ma le cose da fare si accumulano sempre di più, e io me ne sto qui immobile, sempre da sola. E' capitato anche a voi? Come ne siete usciti?...
TROVANDO UN LAVORO
_________________ se mi mandate mex privati qui...
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Inviato: Tue May 06, 2008 22:21 pm Oggetto: Re: Non riesco ad uscire da casa mia. E' grave?
calimerlo ha scritto:
depressa ha scritto:
Ormai è da una settimana che non esco da casa. Nel senso che la mattina mi sveglio e non esco di casa...Non ci riesco, a sopportare la gente, le loro opinioni e i loro giudizi...Non ho più voglia di fare niente, ma le cose da fare si accumulano sempre di più, e io me ne sto qui immobile, sempre da sola. E' capitato anche a voi? Come ne siete usciti?...
TROVANDO UN LAVORO
Mah io più che di depressione ho sofferto di ansia e anche io non riuscivo ad uscire di casa,per fortuna ho trovato un lavoro in cui bisogna guidare molto (è l'unica cosa che mi fa passare l'ansia)e devo dire che il lavoro mi ha aiutato veramente tanto per stare un pò meglio.....Sicuramente la tua situazione è più grave ma devi trovare un obbiettivo magari anche piccolo se vuoi avere almeno la speranza di uscirne.
_________________ è uno strano dolore....morire di nostalgia per una cosa che non vivrai mai...
Inviato: Wed May 07, 2008 19:03 pm Oggetto: Re: Non riesco ad uscire da casa mia. E' grave?
Milo ha scritto:
calimerlo ha scritto:
depressa ha scritto:
Ormai è da una settimana che non esco da casa. Nel senso che la mattina mi sveglio e non esco di casa...Non ci riesco, a sopportare la gente, le loro opinioni e i loro giudizi...Non ho più voglia di fare niente, ma le cose da fare si accumulano sempre di più, e io me ne sto qui immobile, sempre da sola. E' capitato anche a voi? Come ne siete usciti?...
TROVANDO UN LAVORO
Mah io più che di depressione ho sofferto di ansia e anche io non riuscivo ad uscire di casa,per fortuna ho trovato un lavoro in cui bisogna guidare molto (è l'unica cosa che mi fa passare l'ansia)e devo dire che il lavoro mi ha aiutato veramente tanto per stare un pò meglio.....Sicuramente la tua situazione è più grave ma devi trovare un obbiettivo magari anche piccolo se vuoi avere almeno la speranza di uscirne.
bè cmq se è patologica/senza causa solo le medicine possono fare qualcosa, con terapia
almeno così mi ha detto un uccellino (cit.)
Si capita. A volte torno dal lavoro mangio e poi nel pomeriggio non so più cosa fare, mi dico "Magari dopo mi faccio una passeggiata"... dopo 10 minuti mi autorispondo "Nooo, sono troppo stanca, faccio un pisolino". Dopo magari penso di andare a fare shopping, ma pensando che questa settimana è gia la seconda volta e le finanze nn lo permettono rifiuto l'idea. Le mie uniche uscite, oltre alle compre sono il giretto con il mio cane... l'unica scusa che ho per uscire.
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