Registrato: Apr 19, 2008 Messaggi: 19 Residenza: Valle d'Aosta
Inviato: Sun May 11, 2008 21:36 pm Oggetto:
volevo aggiungere che, secondo la mia esperienza personale, il periodo piu difficile per un timido è dai 14 ai 20 anni, dopo tale età uno inizia ad abituarsi ed inoltre inizia ad avere maggiore consapevolezza che non è l'unico a "soffrirne".
a 16-18 anni invece
inoltre, dopo tale età, uno inizia sia ad abituarsi e allo stesso tempo la timidezza tende a diminuire un po' (forse proprio perchè uno si abitua e diventa piu "esperto" nel gestirla).
inoltre, non meno importante, dopo tale età (ma in particolare verso i 25) uno se ne frega molto di piu (nel senso che riesco a buttarmi maggiormente fregandomene di eventuali brutte figure o di cosa pensa la gente) mentre da adolescente un timido si fa mille scrupoli per tutto...
con questo non dico che a 25-26 non sia difficile ma è sicuramente lo è meno rispetto a 10 anni prima.
cioe secondo voi dovrei accettare di essere sociofobico,di essere un menomato,paralizzato in casa,e poi se uno non accumula esperienze come fa a far diminuire la timidezza
cioe secondo voi dovrei accettare di essere sociofobico,di essere un menomato,paralizzato in casa,e poi se uno non accumula esperienze come fa a far diminuire la timidezza
Citazione:
riassumendo il tutto. Mal comune mezzo gaudio e rassegnati ad una vita di merda. scusate la franchezza
Ehhh no eh!? se si parla di timidezza sono d'accordo, ma la timidezza è qualcosa che con la volontà si può contrastare, è un lato del carattere e ok...
Io quell'altra non so come definirla: fobia sociale, ansia?! sono definizioni che stanno sempre un pò strette,..ma quando si trema o viene da vomitare a parlare con le persone, si ha paura e intendo paura avvertita a livello fisico nel comprare sigarette o caramelle e così via, si suda freddo alla possibilità di imbattersi in semisconosciuti...
Lì c'è solo da parlare con familiari, amici,perchè già questo è importante (e chi resta con noi bene chi non rimane meglio perderlo), ma soprattutto il proprio medico e poi specialisti psicoterapeuti psichiatri e per chi non ha soldi c'è comunque l'usl (può fare anche cag.re ma esiste come possibilità).
Io per 10 anni mi sono tenuto tutto per me e ho raggiunto buoni livelli di ansia depressione e doc, non ero scemo eppure ho cercato in tutti i modi di tirarmi la zappa sui piedi da solo nascondendo in ogni modo i miei disturbi ...naturalmente non ho parlato a nessuno di quello che mi succedeva...
Da quando ho capito che avevo dei disturbi da curare e mi sono rivolto ai medici sono cambiate molte cose e in meglio
Ciao!
Registrato: Apr 15, 2007 Messaggi: 949 Residenza: Roma
Inviato: Mon May 12, 2008 09:39 am Oggetto:
depressa ha scritto:
la timidezza non è una malattia non puoi "guarire"..è un lato del carattere che puà avere una persona, quindi casomai puoi riuscire ad attenuarla magari cercando di non evitare le situazioni che ti creano in ansia, in modo tale da abituarti a tali situazioni. Non lo so, cioè ognuno è fatto come è fatto, certo si può migliorare, ma non esiste la bacchetta magica. Il primo passo è accettarsi, e dopo uno può cercare di migliorarsi, però senza pretendere di voler diventare il re dell'estroversione, perchè questo non accadrà mai, è fondamentale capirlo.
Condivido in tutto quello che hai scritto
_________________ PENSARE UN PO' DI MENO....AGIRE UN PO' DI PIU'
Inviato: Mon May 12, 2008 11:28 am Oggetto: Re: Si può guarire dalla timidezza?
KOBE ha scritto:
esiste un metodo efficace per combattere la timidizza, perchè io sinceramnete mi sono stancato di starmene da parte e guardare vivere gli altri, ho 26 anni e sono ancora troppe le cose che avrei voluto fare e non ho neanche provato a fare.
Sapete se esitono farmaci, terapie ecc, per riuscire ad abbattere la timidezza?
Se nasci rotondo non puoi morire quadrato
Se sei timido lo sarai per sempre, anche se con l'età pur rimanendoti il fattore timidezza si dovrebbe abbassare man mano che si cresce.
Io personalmente sono timido, ma non esageratamente, cioè non ho problemi a rapportarmi con le ragazze, mentre me ne pongo se mi innammoro di una ragazza!!!
Stesso fattore con il mondo che mi circonda, pur non essendo estroverso non sono nemmeno uno che resta abbottonato.
Ogni risposta secondo me riflette l'esperienza personale di chi ha scritto, molti per esempio dicono di muoversi, di darsi da fare, di combattere, di rivolgersi ai medici ecc...dando per scontato che invece molti utenti queste cose le hanno gia fatte e rifatte senza ottenerne alcun beneficio.
E che fare in questi casi? Si continua ad accettarsi? Si continua a combattere, occorre cambiar strada?
ma la timidezza non si deve combattere, la si deve saper vivere nel modo giusto secodndo me...
Come ho più volte detto io mi sono svegliato un bel giorno e non ero più sempre il solito estroversone di una volta...mi sono accorto che i momenti miei di silenzio erano molti di più rispetto a quelli di prima.
Mi sono accorto che l'avvicinarmi ad una persona appena conosciuta mi faceva battere davvero il cuore e mi faceva venir la voglia di abbassare gli occhi, strapparmeli e lanciarli via come fosser bombe a mano.
Una volta che ho constatato ciò mi sono detto: "perchè deve essere un male? perchè deve essere un limite?"
E dal giorno dopo mi sono svegliato certamente non come l'estroverso di una volta, ma come una persona che sa il fatto suo.
Si il cuore batte, ma non mi spiace la cosa...ne vado fiero...vado fiero di una mia timidezza proprio perchè riesco a soffermarmi a pensare mentre ascolto le emozioni attraversarmi cuore e testa.
E ho imparato a manifestare apertamente ciò, ridendoci su, scherzando, facendo la parte ironicamente del finto duro con il cuore di pietra, mentre a volte è la reazione che mi viene davvero più spontanea.
Ed ora è un alternarsi di palpitazioni e di sicurezze.
Non è vero che la timidezza è così delibitante. Basta prenderla nel modo giusto ed anche se è forte la si dirige nella direzione che meglio riteniamo giusta.
E piano piano addirittura la senti così poco che ti dimentichi che di solito sei quello che ascolta il cuore.
E le parole escono da sè e pure le battute, i baci e gli abbracci.
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