Oggi ha vinto l'ansia...

ricca75 · Inviato: Wed Jun 04, 2008 22:31 pm Oggetto: Oggi ha vinto l'ansia...

Stamattina al lavoro mi dicono che devo andare in trasferta. Domani. Qualche centinaio di km da qui, per un giorno, presso un cliente. Con un furgone a noleggio per trasportare una cassa con un'apparecchiatura. Non mi capita molto spesso, l'ho gia' fatto in passato, con ansia anticipatoria e tutto il bel contorno di sintomi. Pero' sono riuscito ad andarci.
Stavolta inverce erano cazzi, me ne sono reso conto subito. Sara' perche' le altre volte mi avevano dato un preavviso...
Dopo dieci minuti da questa bella notizia mi viene una nausea tremenda che ho tuttora. Debolezza, senso di sbandamento, come se stessi per svenire. Il mio collega che ha la scrivania di fronte alla mia mi chiede se era successo qualcosa, perche' mi ha visto sconvolto (testuali parole).
I capi mi hanno chiesto la disponibilita' per domani o dopodomani, io terrorizzato ho preso tempo. Ho detto che forse avevo un appuntamento ma non ricordavo bene il giorno, e forse era proprio domani; dopo pranzo gli avrei dovuto dare una conferma. Una palla, debole peraltro, perche' anche se rimandavo alla fine sarebbe toccato lo stesso a me.
E cosi sono andato a pranzo, non ho mangiato quasi niente tanto era il patema che avevo dentro.
Pensavo..ma cazzo, due settimane fa' sono anche andato alla fiera dell'elettronica a Genova da solo, cosi, di punto in bianco, perche' mi e' girato di farlo. Dieci giorni fa' sono andato al raduno a Parma. L'ansia c'era, ma riuscivo a tenerla a bada. Perche' adesso invece reagisco cosi?
Tornato al lavoro mi squilla il telefono...e' una chiamata interna.....sono loro che vogliono la conferma. Panico. Mi alzo e vado nell'ufficio della direzione....chiudo la porta.... "Ho un problema", dico. Si voltano verso di me... E li, praticamente ho vuotato il sacco. Ero nel pallone totale, era l'unica cosa che mi veniva da dire ed era anche la verita'. "Ho un disturbo d'ansia, riesco a venire al lavoro e fare poche altre cose"... E loro "ma ti stai curando, fai qualcosa?" "Si, ma ci vuole tempo, e non tutti i giorni sono uguali...Ho un brutto periodo ultimamente, e l'ansia mi prende all'improvviso".
Vi giuro, avrei voluto sparire, mi veniva da piangere. Mi hanno guardato con....compassione? No, non e' la parola giusta. Come dire "ma guarda tu 'sto pirla/poveraccio..!". Per fortuna sono stati comprensivi, e alla fine mi hanno tolto l'incombenza... partira' qualcun'altro la prossima settimana. Pero' e' stata davvero dura stavolta...non ricordo una crisi d'ansia cosi forte da quella volta quattro anni fa mentre ero al cinema (e sono quattro anni che non ci vado, al cinema..).
Mah..! Ero riuscito a tenere il lavoro distinto da tutto il resto, era come un luogo protetto dove non avevo troppa ansia perche' sapevo come muovermi e conoscevo le dinamiche interne. E soprattutto non avevo mai parlato a nessuno del mio problema..Ma 'sta cosa oggi mi ha spiazzato. E mi spaventa un po', nello stesso tempo....

Muffo · Inviato: Wed Jun 04, 2008 22:38 pm Oggetto:

almeno ti sei levato un peso vuotando il sacco. Ti augurò però che ora i tuoi capi non prendano decisioni drastiche in base a questo tuo problema.

HurryUp · Esperto Registrato: Oct 14, 2007 Messaggi: 553

Quello che a te è sembrata la soluzione peggiore in realtà dovrebbe essere la più normale, perchè rientra nella meta-comunicazione: bisogna poter comunicare un disturbo d'ansia anche nell'ambiente di lavoro.

Wonderlust76 · Inviato: Wed Jun 04, 2008 23:59 pm Oggetto:

Sai che ti dico?? Avrei reagito ESATTAMENTE come te...capisco benissimo tutto quello che hai passato in quelle ore di attesa...e, da persona che soffre di disturbi d'ansia come i tuoi, posso dirti che hai fatto bene a dire le cose come stanno ai tuoi capi: se ci pensi ti sei tolto un peso immenso...e poi, prima o dopo, avresti dovuto affrontare la questione.
Hai dimostrato coraggio e maturità...loro nn hanno idea di quello che passa la gente come noi quando deve lottare contro l'ansia anticipatoria...e sono sensazioni che nn auguro al mio peggior nemico.
Poi guarda...se si tratta di guidare per centinaia di km...nn lo farei nemmeno sotto tortura...
Hai tutta la mia solidarietà!!! Wink

Ps. Se i tuoi capi hanno un minimo di intelligenza capiranno la tua situazione e apprezzeranno la tua franchezza e anche il tuo coraggio (loro avrebbero avuto le palle di "confessare" un problema del genere?? Prova a chiedertelo...). Una persona seria sa anche accettare i suoi limiti e soprattutto sa assumersi le responsabilità: se ti veniva un attacco di panico mentre guidavi?? Hai fatto strabene....tranquillo.

hurinthalion · Principiante Registrato: Apr 22, 2008 Messaggi: 74

Ciao Ricca! Dispiace per oggi, però penso semplicemente che sia una parte di te che ha reclamato il suo spazio e penso non sia una cosa negativa.
Anche con me prima di iniziare a diminuire l'ansia ha 'invaso' ogni campo della vita, anche lo sport il leggere mangiare o il dormire...
C'è una parte di te che non ci sta a essere messa da parte...e secondo me devi accettare che ti venga l'ansia in certi momenti, senza paura che la comparsa dei sintomi rappresenti chissà quale sconfitta o rivelazione negativa agli altri Cerca di viverla tranquillo che non cambia niente nel rapporto con gli altri... e per te aver comunicato i tuoi problemi può essere fonte di sicurezza... Ciao e stai bene!
Wink

bardamu3 · Inviato: Thu Jun 05, 2008 00:40 am Oggetto:

Hai fatto la cosa migliore, hai in un certo senso rivendicato te stesso e i tuoi diritti. Se pensano che sei un pirla solo perchè hai un problema sono loro che si dovrebbero vergognare. Sei comunque stato te stesso e non ti sei nascosto dietro a delle bugie.

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...e l'ombra d'una nave più antica del porto, che passa
tra il mio sogno del porto e la mia visione di questo paesaggio
e giunge presso di me, ed entra in me
e passa dall'altra banda dell'anima mia...

Chioccioccolata · Esperto Registrato: Mar 18, 2008 Messaggi: 604

Mi dispiace per questo tuo stato Sad

I tuoi capi...è normale che abbiano avuto una reazione un pò così,perchè non si sa mai come reagire a coming out come questi.Pensa che,seppure involontariamente,questa confessione ti ha liberato dal peso di doverti nascondere e fingere di stare bene;potrebbe pure portare qualcosa di buono.

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E non sarai capace di evitare...la morte maligna!

aperonzolo · Inviato: Thu Jun 05, 2008 07:27 am Oggetto:

Sei grande,
Hai fatto una cosa proprio coraggiosa.
Io invece nascondo tutto ed è peggio.
Mi hanno colpito le parole:"ma non fai niente per curarti'".
Io mi chiedo spesso perchè non faccio niente per curarmi l'ansia e anche la depressione.
Dei medici ho una fifa terribile,come se mi trovassero qualcosa di brutto sicuro.
Con gli psicologi ho vergogna,e anche la paura di constatare che non mi potrebbero aiutare,e allora che farei?
Un bel casino,e intanto sto male e subisco la stanchezza,la debolezza alle gambe,la voglia di piangere,gli attacchi di panico.

Uzik · Inviato: Thu Jun 05, 2008 10:54 am Oggetto:

Caro Aperonzolo, io e te siamo i più vecchi iscritti del forum ...credo!

Vabbè! ...comunque io mi rendo conto che chi non sappia e non si immagini quale problema sia avere questo tipo di ansia e paura sia "normale" che venga fuori con certe frasi come quelle che hanno detto i boss di Ricca75.

Certo Ricc ha fatto la cosa migliore e quella più coraggiosa. Però volevo entrare un po' più nello specifico di questa paura che vi prende quando dovete fare un viaggio: Cosa è quello che temete?

nageki · Inviato: Thu Jun 05, 2008 19:06 pm Oggetto:

Guarda, io ho fatto la stessa cosa ad un corso di formazione che stavo seguendo. Avrei dovuto parlare di fronte al mio gruppo, esporre un lavoro .... ma non ce l'ho fatta. Oddio, all'inizio ci ho provato ma dopo i primi due/tre minuti ho iniziato a sentire le voci distanti, mi si è offuscata la vista ed ho capito che stavo per cadere a terra. Alla fine senza dire niente sono tornata al mio posto, mi sono seduta ed ho detto chiaro e tondo di avere un problema. Punto. Ovvio, gli altri non hanno capito ma non mi importa, almeno mi sono tolta un peso dallo stomaco.