non ti peoccupare anche a me a volte capita di ripensare a una situazione e penso che avrei potuto reagire diversamente.. dovrei rispondere alla gente con tono a volte lo faccio altre volte no in questi casi mi viene il nervoso.. però sn una dormigliona..
La fobia sociale è un grosso ostacolo per me. Faccio molta fatica persino ad andare dal giornalaio o al supermercato (infatti non ci vado quasi mai). Inoltre non telefono mai...al massimo mando ai miei amici dei messaggi sul cellulare. A scuola poi....sono molto brava ma tutti i professori mi dicono che devo parlare di più. Non alzo mai la mano e non intervengo mai nelle discussioni. Quando mi fanno una domanda e io rispondo devo sempre ripetere la risposta tre o quattro volte perchè parlo a voce bassissima e non capiscono quello che dico. Ogni volta che sono interrogata inizio a tremare e sento freddo perchè ho sempre paura di andare male e temo molto il giudizio altrui.
Non riesco a mangiare in pubblico, infatti le feste o le cene con i compagni di classe, che dovrebbero essere fonti di divertimento, rappresentano per me una grande sofferenza.
Mi comporto come una ragazzina di sei anni insomma....
dai non ti buttare giù forse è un momento un pò brutto per te però devi essere forte e andare avanti.. vedrai che con un pochino di impegno ogni giorno riuscirai a stare meglio e verranno giorni migliori! bisogna pensare positivo!(so che è difficile)
Poi di notte (soffrendo di insonnia) penso a quello che avrei potuto dire o fare.
Capita anche a voi di farvi dei "filmini" in testa su come sarebbe potuta andare una situazione?
film?...hai voglia!...Io in testa mi giro dei grandi kolossal hollywoodiani!
Poi di notte (soffrendo di insonnia) penso a quello che avrei potuto dire o fare.
Capita anche a voi di farvi dei "filmini" in testa su come sarebbe potuta andare una situazione?
Purtroppo capita spesso di rimuginare su cosa è andato storto nella giornata che è appena trascorsa. Questo però non cambia ciò che è già accaduto. Credo che però tali "ricostruzioni" possano essere utili per affrontare delle situazioni simili che potranno capitare in futuro.
Registrato: Mar 02, 2006 Messaggi: 173 Residenza: Prov. di Varese
Inviato: Sat Apr 22, 2006 21:08 pm Oggetto:
BlackAngel ha scritto:
Capita anche a voi di farvi dei "filmini" in testa su come sarebbe potuta andare una situazione?
Cavoli!
una volta ci vivevo proprio, ora molto meno, cmq rimugiare sui discorsi fatti sempre, e magari immaginare come avrebbero potuto essere diverse le cose ad essere riuscito a esprimermi bene invece che maldestramente
penso che capiti a tutti anche ai non timidi.. le persone che non soffrono di timidezza non vuol dire che facciano tutto giusto capita anche a loro di dire o fare cose sbagliate poi se si ha un pò di immaginazione è facile..
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