In quelle situazioni cerco di fare finta di niente, di guardare dei punti precisi (magari per non pensare alla situazione), se poi non funziona sembro più imbalsamata del solito non riesco a deglutire bene, vampate di calore e cercare di andarmene al più presto possibile...da poco tempo mi sembra anche di non respirare bene, anche se non mi dà fastidio, però mi sembra che mi manca il respiro (però mi succede anche se sono da sola..)
Ho una domanda da farvi perchè i miei attacchi sono piuttosto particolari tanto da non definirli attacchi ma stato d'ansia continuo: di quanto è la durata in genere? pochi minuti o addirittura ore?
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e mi vergogno tantissimo e
non riesco a deglutire bene, vampate di calore e cercare di andarmene al più presto possibile...da poco tempo mi sembra anche di non respirare bene, anche se non mi dà fastidio, però mi sembra che mi manca il respiro (però mi succede anche se sono da sola..)
