Anchio sono agorafobico,ma dipende dai casi.
Se devo andare in mezzo ad una piazza alle 3 del pomeriggio senza l'auto,il motorino o dei giardini vicini,si,altrimenti mela cavo.
Dipende molto da come mi sveglio il mattino: se dormo bene,tutto bene, se mi alzo male,l'attacco di panico è molto + probabile ed evito certe situazioni.
Ad ogni modo ho sempre con me una bottiglietta d'acqua e cibo vario che mi serve a darmi mentalmente forza.
Daltronde mi dico:"Come posso svenire in mezzo ad una piazza se ingurgito 3 Mars di colpo?".
E' una boaiata ma mi ha aiutato parecchie volte.
Registrato: Feb 26, 2007 Messaggi: 533 Residenza: FOGGIA regno lega SUD
Inviato: Thu Oct 11, 2007 16:08 pm Oggetto:
alex85 ha scritto:
Salve a tutti! Ho letto quelloke avete scritto, ma m è sembrato che abbiate concentrato troppo l'attenzione sui farmaci, più che sul problema in quanto tale! Gli ansiolitici sono solo un tampone, non possono sostituirsi alla cura che deve necessariamente passare dalla vostra testa, non da quello ke potete ingurgitate con una ricetta medica! TUTTE TUTTE TUTTE TUTTE le fobie, si curano AFFRONTANDOLE, ripeto, è L'UNICA cura esistente, perchè la fobia è UNA PAURA IMMOTIVATA; non c'è un virus che la faccia scattare (allora ci vorrebe un vaccino), non è un microbo (allora ci vorrebbe un antibiotico), non è una malformazione mentale (allora non ci sarebbe nulla da fare), è solo la mente traumatizzata da qualke esperienza, che si rifiuta di ritrovarsi nuovamente in una situazione ke essa interpreta come la RIPETIZIONE di quel trauma; io la mia fobia, l'emetofobia, l'ho superata affrontandola, e solo così posso dire di esserne quasi del tutto guarito; ciao a tutti
questo è pure un post vecchio, ma devo rispondere, che cazzo ci centra l'emetefobia con le crisi ansioso depressive, nei casi di ansia è proprio la volontà che viene a mancare e quindi c'è bisogno dell'aiuto dei farmaci srri che vanno a riempire il serbatoio di serotonina, se ci sei ancora alex85 non puoi fare tutto di un erba un fascio, stammi bene
Inviato: Fri Dec 28, 2007 02:02 am Oggetto: D'accordo a metà
alex85 ha scritto:
Gli ansiolitici sono solo un tampone, non possono sostituirsi alla cura che deve necessariamente passare dalla vostra testa, non da quello ke potete ingurgitate con una ricetta medica! TUTTE TUTTE TUTTE TUTTE le fobie, si curano AFFRONTANDOLE
Ciao
ho sofferto di agorafobia atroce per 2 anni (atroce=non potevo uscire se non accompagnata), poi mi sono rivolta ad una psichiatra che mi ha prescritto la paroxetina e l'en.
Con questi farmaci, sono stata meglio ma ci ho messo altri 2 anni prima di essere in grado di uscire da sola senza ansia.
Cmq l'ansia non è mai passata del tutto, e ce l'ho ancora.
Il mio problema è che pensavo che di aver bisogno di essere completamente tranquilla prima di poter uscire. Invece ho scoperto che devo essere disposta a prendere, sì, le medicine e dopo darmi un caro vecchio CALCIO NEL DI DIETRO, affrontare l'ansia e uscire fuori.
Ora prendo anche l'aereo, e non prendo più gli antidepressivi, ma solo l'en. Prendo comunque uno stabilizzatore (carbamazepina) e lo strattera perchè ho anche il disturbo bipolare e il disturbo da deficit dell'attenzione.
Le medicine sono indubbiamente necessarie, ma non sono sufficienti a guarire. Il famoso calcio nel di dietro e l'affrontare le paure sono quello che ci permette di usare le medicine a nostro vantaggio.
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