Salve, io sono nuovo. A me capita spessissimo e infatti la notte ci metto ore per addormentarmi, soprattutto se mi alzo tardi al mattino e fin qui è normale. Il problema è che penso continuamente, penso alle cose che ho fatto o non ho fatto durante la giornata a come va la vita ecc ecc.
In particolare, ho un carattere molto impulsivo, per cui a volte faccio delle cose e poi me ne pento; Ad esempio, qualche mese fa, avendo lavorato un po' e avendo guadagnato dei soldi, ho fatto un acquisto consumando tutto lo stipendio che avevo preso. In pratica ho acquistato un computer una settimana prima che uscisse la versione nuova, pagandolo a prezzo pieno e nonostante questo, ho visto che qualche settimana dopo il mio acquisto lo hanno abbassato di prezzo. Da quando ho scoperto questa cosa, la notte non dormo più, appena mi metto nel letto penso al fatto che potevo avere quei soldi da parte o avere l'ultimo modello o almeno aver risparmiato qualche 100€. A volte tento di razionalizzare pensando che ormai il danno è fatto e che non mi resta che godermi il mio computer nuovo che tra l'altro adoro e che pensarci non mi porta a nulla.
Invece non ci riesco....continuo a pensare a questa cosa e a pensare che devo essere meno impulsivo e soprattutto mi nasce un'ossessione per i soldi, paura di non averne più, paura di spendere, la voglia di riavere i miei soldi, mi metto a pensare a tutte le volte che ho sprecato dei soldi e a volte cerco anche di calcolare quanto avrei ora se nn avessi speso quei soldi.
Questa è l'ossessione del momento, ma mi capita spesso di pensare e ripensare alle cose che mi sono accadute durante il giorno, durante la mia vita, a come sarebbe stato se avessi fatto questo invece che quello.
A volte mi faccio dei viaggi assurdi e me li creo anche per diletto del tipo: se avessi la possibilità di rinascere, conservando le esperienze e le conoscenze che ho adesso, cosa farei?
Insomma, amo pensare e a volte anche a vuoto, molte volte mi creo pensieri, altre volte i pensieri prendono corpo e si susseguono ed io non posso zittirli.
Poi, un'altra cosa che non mi spiego: Diciamo che ho ancora un po' paura del buio e che se sono totalmente al buio nn riesco a dormire. Ora, quando sono al buio e comincio ad avere un po' di timore, penso volutamente a cose che mi fanno paura, come se volessi farmi del male e mi metto paura da solo. Io proprio non capisco come funziona la mia mente a volte.
Devo dire però che solo quando sono a casa mia esplodo e devo accendere le luci e trovare una via di fuga, magari svegliando anche i miei inventandomi motivi, mi è capitato spesso di dormire fuori casa e dopo una prima notte di insonnia totale o sonno tormentato, mi autoimpongo di dormire e non aver paura e ci riesco tranquillamente.
Scusate se mi sono dilungato eccessivamente, ma avevo bisogno di sfogarmi, solo da poco mi sono soffermato a pensare su me stesso e mi sono reso conto che sto rovinato...per lungo tempo non ho dato peso a queste cose che nella mia testa erano "strane ma piccole anomalie".
Tra l'altro, volevo anche chiedere un vostro parere: da questa mia descrizione, pensate che io soffri di qualcosa? Se si, sembra un problema grave?
Grazie anticipatamente per le risposte.
Da qualche anno a questa parte, non mi capità più di faticare a prendere sonno. Anzi, devo dire che crollo abbastanza presto dopo una giornata di lavoro. Però mi sveglio regolarmente molto presto al mattino, verso le cinque, e mi metto a pensare a quanto sia sbagliata la mia vita, a quante cose avrei potuto fare e che invece per paura, pigrizia, snobismo, non ho fatto, a quante chimere, sogni che mi sono costruito per evitare di vedere le mie debolezze, la mia meschinità di fondo, e alla fine mi chiedo se non sia completamente pazzo a continuare a vivere in questo modo, perchè mi accorgo che la cose non cambiano, la strada che ho preso è sempre la stessa, e se mi paragono ai miei coetanei non riesco ad evitare di piombare in un totale senso di fallimento. Mi chiedo se io non sia un errore di natura, se in base alla legge del più forte non dovrei essere già stato soppresso da tempo.
Di solito - per fortuna - dopo circa una mezz'ora mi riaddormento. Ogni tanto prendo una pastiglia di Lexotan che ferma temporaneamente il flusso di pensieri. Ho provato con il training autogeno, ma - come ha detto qualcuno - serve solo se si sta già bene, si è tranquilli. Non è certo un rimedio di emergenza. Per quello restano solo i farmaci.
_________________ Per me la mia stanza è sempre stata un'infermeria. Mangiare, leggere, pensare, tutto quello che ho fatto in questa stanza, è sempre stato come prendere delle medicine, sciroppi di sentimento, sciroppi di cultura, compresse di filosofia. T. Bernhard
Registrato: Feb 10, 2007 Messaggi: 1262 Residenza: Roma
Inviato: Tue Nov 18, 2008 11:26 am Oggetto:
Domani exam gestito da due prof....ormai l'eccesso di pensiero about it è solo un pallido ricordo, sto molto peggio....
Questa è la faccia della prof. ------>
Questa è la faccia del prof. --------> (quello al centro del tondino è il suo non indifferente naso)
Questa è la mia faccia adesso ----------->
Questa sarà la mia faccia domani -------->
_________________ Parlo il minimo indispensabile. Tutto quello che dico potrebbe essere usato contro di me.
"Tutte le volte che altri sono d'accordo con me ho sempre la sensazione di avere torto"
Penso tantissimo e specialmente prima di addormentarmi... ma nn mi crea grosso disagio.
Forse xche' nn faccio un cabbaso tt il giorno la mia mente a bisogno di creare qlc. Tra i tanti pensieri:
Compongo musica(anche io ho pensato di parlare con mozart)
Stressanti elucubrazioni filosofiche
Immagino di parlare con moltissime persone
creo film a puntate:l'ultimo era la storia di un prodigio delle arti marziali tibetano emigrato in america) ultimamente sempre a puntate me lo sono ''rivisto''... è carino,anche se n sono un amante del genere.
La storia e le azioni del piu' grande talento del calcio.
Poesie.
Operazioni matematiche a mente(una volta nn riuscivo a farne una a tre cifre....nn ho dormito per tt la notte, poi ho risolto il prob con la calcolatrice con gran sollievo).
Un'altra volta nn sono riuscito a dormire per formulare un indovinello.
etc etc....
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s in vena di dare retta anche ai miei rivali ..
(quello al centro del tondino è il suo non indifferente naso)
