Inviato: Fri May 09, 2008 21:19 pm Oggetto: Si può guarire dalla timidezza?
esiste un metodo efficace per combattere la timidizza, perchè io sinceramnete mi sono stancato di starmene da parte e guardare vivere gli altri, ho 26 anni e sono ancora troppe le cose che avrei voluto fare e non ho neanche provato a fare.
Sapete se esitono farmaci, terapie ecc, per riuscire ad abbattere la timidezza?
Accettati,anche se non è facile.Io i progressi che potevo fare li ho fatti.... una cosa credo che aiuti molto a superare la timidezza sia il passare degli anni.
Muoversi.E' l'unica cosa.Il tempo non è molto.E poi concordo.Accettati per come sei,cioè non immaginare di essere quello che non sei.Devi essere realista.Se non sei un alpinista,non scalerai mai una montagna da un giorno all'altro.Cimentati nelle cose per acquisirne sicurezza.Ma ci vuole tempo e costanza.La fobia porta a rimandare tutto e a non affrontare mai le cose.Il tempo si dilata e finisci per pensare che sei fuori tempo.
L'ultima modifica di vetro il Fri May 09, 2008 22:09 pm, modificato 1 volta
Muoversi.E' l'unica cosa.Il tempo non è molto.E poi concordo.Accettati per come sei,cioè non immaginare di essere quello che non sei.Devi essere realista.Se non sei un alpinista,non scalerai mai una montagna da un giorno all'altro.Cimentati nelle cose per acquisirne sicurezza.Ma ci vuole tempo e costanza.La fobia porta a rimandare tutto e a non affrontare mai le cose.Il tempo si dilata e finisce per pensare che sei fuori tempo.
Nel mio caso sono un pò migliorato con la palestra, migliorando il fisico la cosa si ripercuote anche sull'umore e sulla spigliatezza. Non chissà che eh!, ma qualcosa fa.
Registrato: Feb 07, 2007 Messaggi: 336 Residenza: Tessera, (VE)
Inviato: Fri May 09, 2008 22:00 pm Oggetto:
Non si guarisce...Nel mio caso quando sono parecchio attiva la timidezza sparisce,,,mi sento più sicura. periodi che magari sono meno attiva...non riesco a fare quello che facevo prima con naturalezza...
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