guarire dall'invidia
 

Posto che una certa invidia è fisiologica, e che socialmente il fenomeno è pervasivo( rosicano un po' tutti, poi con FB non ne parliamo).
Ma se l'invidia rovina la vita e tutti i rapporti sociali, se la competizione e il confronto spazzano via ogni cosa...come se ne esce?Esperienze di miglioramento?

Re: guarire dall'invidia
 

Nel senso che fa soffrire?

Re: guarire dall'invidia
 

si,ma anche non si riesce più a frequentare persone perché il confronto opprime troppo,anche se sono rapporti a cui si tiene.
Oppure non si riesce a fruire di cose come libri o film, perché non si può fare a meno di confrontare la vita degli altri con se stessi.
Ovviamente,dal confronto esci sempre male tu,gli altri per quanto sfigati,mai.

Re: guarire dall'invidia
 

sei un tipo invidioso?
nel senso che desideri il male altrui?

a me non succede, non lo dico per fare il superiore (anche se potrei :occhiali:)

quello che succede e che prima mi succedeva spesso è di abbattermi a seguito del famoso "confronto" (appunto amplificato da fb e compagnia cantante)
ma ero più sconfortato per me, degli altri sinceramente me ne sbattevo, anzi, se avevano una bella vita buon per loro

non saprei darti idee per smettere di invidiare, forse in questo caso dovresti semplicemente importelo come "regola morale"
appena ti viene il pensiero potresti sgridarti e reprimerlo, alla fine dai e dai ti educhi :nonso:

è un pò una tecnica che funziona coi cagnolini, non so se sia trasferibile negli umani :interrogativo:

Re: guarire dall'invidia
 

ho letto dopo, ma allora tu non sei invidiosa, sei solo schiava del confronto (come tutti)

è normalissimo :nonso:
la soluzione è evitare :occhiali:
comincia da fb

Re: guarire dall'invidia
 

purtroppo no,sono cose che vengono da sole,ma grazie.

Sì, decisamente se vivessi in un mondo dove le cose vanno male agli altri e bene a me, vivrei meglio da questo punto di vista.
Sono cattiva ma pazienza, secondo me è una cosa che pensano in tanti, ad ammetterlo pochi, anche a se stessi.Non è facile dirsi di essere brutte persone,a me (per fortuna) la consapevolezza non manca.
Ho augurato a molte persone di provare quello che provo io e di doversi trovare con le mie sfighe, e poi vorrei vederli.E mi è capitato di provare soddisfazione nei rovesci di fortuna altrui.E sarebbe soddisfazione altissima vedere star male chi ha fatto star male me.

Re: guarire dall'invidia
 

si si infatti lo evito.
Nono,sono proprio invidiosa leggi sotto, a dire il vero mi secca ammetterlo perché non voglio dare da pensare agli altri di essere invidiabili e aumentare la loro autostima, ma a me stessa lo dico tranquillamente, rosico e non ho questi gran buoni sentimenti.

Re: guarire dall'invidia
 

Più o meno il concetto è:

Sono contento di me stesso, di come sono adesso?
Dico indipendentemente da quello che ho ottenuto nella vita.

Se sono contento di me stesso, considero questo come la cosa più importante; anche se gli altri hanno una vita più bella della mia. E intanto cerco di migliorare la mia.
Se non sono contento di me stesso.. be', cerco di migliorare me stesso.

Re: guarire dall'invidia
 

eh.
ma se il tuo cervello ti dice che per "migliorare te stesso" devi avere e fare quello che hanno e fanno gli altri,non mi pare la strada giusta, perchè non ci si arriva mai.Ci sarà sempre qualcuno di meglio, qualche altro confronto, e il passato che ormai è andato e non lo puoi migliorare.
Chi invidia in modo generalizzato non sarà mai contento di sé stesso, può migliorarsi quanto vuole e non basterà mai.

Re: guarire dall'invidia
 

Minchia. Succede anche a me la stessa cosa anche se non è invidia ma altro. Orribile, anche perchè oltre a leggere e guardare i film non ho molto altro da fare:sisi:

Re: guarire dall'invidia
 

e non vuoi dire cosa?

Re: guarire dall'invidia
 

Quante volte mi capita questo...
Io ormai da anni compro libri e dischi anche a scopo terapeutico, ovvero comincio ad acquistarne in modo compulsivo - soldi permettendo - nei momenti in cui sono più giù.
Mi aiutano un sacco, davvero, per certi versi credo siano l'unica fonte di gioia e soddisfazione nella mia vita, ma spesso non posso non pensare alla mia natura sfigata, a come di fatto sia inferiore rispetto a tanta altra gente che non ha bisogno di chissà quali espedienti per star meglio.

Tra un po' avrò 24 anni e tutto ciò che ho nella mia vita sono la musica e la letteratura, manco fossi un adolescente coi poster dei propri idoli attaccati alle pareti della propria sognante cameretta... e intanto la gente lì fuori vive, e non ha bisogno che la propria esistenza venga resa meno dolorosa da uno straziante assolo di chitarra o da una frase letta chissà dove e che magari ti farà sentire meno solo e alieno, ma difficilmente meglio.

A tal proposito, mi viene in mente questo passo (tratto da Il lupo della steppa, di Hermann Hesse):
Raggiunsi la porta di casa, trovai la toppa, l'interruttore della luce, salii riguardando le porte d'entrata, l'armadio lucido e le piante nei vasi, e aprii la mia stanza, la mia casa fittizia dove mi aspettavano un seggiolone e una stufa, il calamaio e la scatola dei colori, e Novalis e Dostoevskij, come gli altri, gli uomini veri, quando ritornano a casa sono attesi dalla madre e dalla moglie, dai figli, dai domestici, dai cani, dai gatti.

Gli uomini veri che lì fuori vivono senza grandi patemi, già.
Loro mica hanno bisogno di Novalis e Dostoevskij... :miodio:

Re: guarire dall'invidia
 

Mmm, meglio di no, visto che in certi periodi (come quello attuale) sto male solo a nominare concretamente certe cose. Comunque potresti leggere e guardare film in cui c' è una storia tristissima per andare sul sicuro. Io cerco di evitare alcune opere perchè so già che mi farò paranoie. Comunque per me il peggior strumento di comunicazione è la radio: si sentono di quelle cose...

Re: guarire dall'invidia
 

Poi d'estate e su certe stazioni estrofigobulle...

Re: guarire dall'invidia
 

Ogni volta che devo andare con mia madre in auto la mattina all' ora in cui ci sono Linus e Savino su Radio Deejay sono sempre rabbuiato. Oggi si sono superati in quanto a "lasciarsi andare":miodio: Ogni volta che sono da solo in auto infatti collego l' I-pod e via. Anche perchè di far fare ascolti a gente che prende chissà quanti soldi al giorno per parlare di due cretinate non ne ho voglia.

Re: guarire dall'invidia
 

É fatto tutto apposta: Capitalismo.... Bisogna sfoggiare il proprio stare bene il che implica un confronto obbligatorio con tutti in cui deve emergere l'io... E l'io emerge ad esempio col macchinone


Tu parli da un altro punto di vista ok... Ma la cosa é cosi invasiva che in realtà fa parte dello stesso discorso...

Re: guarire dall'invidia
 

Si, ho avuto esperienze nette di miglioramento, poi però ci sono ricaduto ):

Comunque è tutto un circolo vizioso. Appunto, come dici tu, l'invidia rovina i rapporti sociali e allora si prova ancora più invidia/odio e così via.

Se riesci invece a cambiare tendenza ti sentirai bene, serena, finalmente libera da ogni macigno e in pace con te stessa....e capirai che in verità non sei cattiva.

Ciao.

Re: guarire dall'invidia
 

Come hai fatto a migliorare?

Re: guarire dall'invidia
 

Non si tratta di migliorare, si tratta di cambiare. Non c'è un trucco, solo lavoro, con la buona volontà. I risultati però saranno evidenti...

Personalmente l'ho fatto una volta e posso farlo ancora. Però serve tempo e dedizione e io sono abbastanza pigro...come accade anche con altre cose la sola possibilità di poter fare una determinata cosa mia basta nel presente e tendo a procrastinare.:testata:

Comunque è un processo troppo personale per poterlo generalizzare così, non si può. E oltretutto non ti conosco.

Saluti.

Re: guarire dall'invidia
 

l'avere una vita diversa da quella imposta come "giusta" dalla società non mi fa provare invidia.
Non più almeno.
Sono nella fase opposta anzi. Gli estrofigobulli che escono sempre , che vanno in disco, che passano le giornate a mare e che a star soli si sentono sfigati mi fanno pena.

Però ci ho lavorato anni per arrivare a pensarlo. Prima entravo in crisi al pensiero di non uscire un sabato.

Re: guarire dall'invidia
 

Essere invidiosi significa per me aver sofferto di un qualche bisogno. Il pensiero disfunzionale è credere che "eliminare" l'altro, si possa recuperare questo bisogno .

Re: guarire dall'invidia
 

Tipo adesso rosico per quelli che dicono che non provano invidia:mrgreen:

Re: guarire dall'invidia
 

Finiti i ringrazia.:bene:
Bella analisi

Re: guarire dall'invidia
 

Dicono che se ne esce pensando che tanto tutti hanno i loro problemi, e che vediamo solo la facciata buona degli altri, ma non è così facile, almeno per me non lo è.
Infatti non mi interessa se gli altri fanno la bella vita, anzi buon per loro, l'unica cosa che gli invidio è la bravura e la fortuna.
spiego meglio: i problemi capitano a tutti nella vita, però gli altri sono più bravi e fortunati a risolverli, e quello che mi brucia è la mia incapacità e/o sfortuna nel risolvere i miei.

Re: guarire dall'invidia
 

messo io:mrgreen:

Re: guarire dall'invidia
 

per cosa rovi invidia?

ma odiamo tutti e via :mrgreen:

Re: guarire dall'invidia
 

tutto è messo in opposizione in questa società, ci vuole un gran lavoro di introspezione per uscire da certi meccanismo, ma davvero grande

Re: guarire dall'invidia
 

Si concentra troppo su se stesso e vede tutto in relazione a lui, comprese le altre persone, in tutti i loro successi ma anche nei loro sbagli. E' tutto un insieme di prove e di confronti continui su chi è meglio e chi è peggio. Ma come già detto dall'autore del topic, così non si può arrivare mai ad una soluzione.
Però non è detto che alla base ci sia bassa autostima. Anche se in un forum come questo è abbastanza probabile.

Ho visto persone che per invidia sono andati contro i propri gusti e preferenze, solo per invidia verso gli altri, assillandosi da soli facendo cose che non le piacevano fare .-.

Ricordiamoci che psicologicamente, nel 95% dei casi, siamo sempre noi stessi a torturarci, non gli altri.

Re: guarire dall'invidia
 

non sei affatto una brutta persona, se parti con questo concetto non avrai risultati
anche perchè è un concetto sbagliato. non esistono le brutte persone, neppure hitler in partenza era una brutta persona

anzi, il fatto che l'invidia la senti come un peso depone a tuo favore, non farò il pippone cattolico ma riconoscere un "peccato" (chiamalo come vuoi) è già la metà del lavoro, quasi nessuno lo fa (me compreso)
i peccati fanno vivere male, non ci sono pazzi, non aver paura di darti come proposito quello di non lasciarti trasportare dall'invidia
c'è comunque un momento, dopo che il sentimento si manifesta, in cui tu puoi decidere se "elaborare" la cosa oppure no, devi pensare a come non ti piace sentirti brutta, mica devi diventare madre teresa tutta in un colpo, ma con disciplina e volontà riesci a cambiare prospettiva
non so, prova ad immedesimarti, se una persona che ha tutto e che ti provoca invidia sta male tu pensa a come soffre, a come ti sentiresti tu al suo posto, evita la gioia per la sua disgrazia, anche se la senti respingila, è questo che ci fa migliorare ed evolvere
insomma con la volontà delle tecniche le trovi
ma devi assolutamente toglierti dalla testa di essere una brutta persona o di non essere in grado neppure di pensare a qualcosa di buono, perchè questo topic dice il contrario :bene:

Re: guarire dall'invidia
 

l'invidia di per se non è un male, ma quando diventa patologica è un problema

io penso che bisognerebbe accettare le differenze, e accettare il fatto che ognuno di noi vive una vita differente dagli altri, non necessariamente tutti dobbiamo fare o avere le stesse cose...
alla fine l'unica competizione è con noi stessi
e soltanto quando saremo felici delle fortune degli altri potremmo dirci guariti da una nostra invidia patologica...

quando e se ci riuscirai, apri un 3d e spiega/mi/ci come ci si riesce

è curioso che abbia letto questo 3d adesso, poco fa è venuta a farci visita mia cugina, ha una vita talmente piena, lei raccontava e io ascoltavo e un po rosicavo... capisco benissimo come ti senti

Re: guarire dall'invidia
 

già.
Anche a me razionalizzare la cosa non aiuta,lo so perfettamente che non è tutto oro quello che luccica,che quelli che su fb fanno i super realizzati nella vita hanno mille sfighe,e tutte le spiegazioni per cui l'invidia è un sentimento inutile ,che le fortune degli altri sono spesso illusorie,che al mondo soffrono tutti, ma saperlo non mi serve a risolvere il problema.

Re: guarire dall'invidia
 

:bacio:

si mi faccio abbastanza schifo da sola

Re: guarire dall'invidia
 

Come soluzione per il momento vedo solo quella di relizare successi nel campo ch eci interessa, avendo un minimo di realismo ovviamente....altrimenti si può razionalizzare quanto si vuole,m avedere successi degli altri in certi campi, ottenuti non con chissà quale lavoro o sforzo sovrumano ma semplicemente beneficiando di situazioin strutturali e contingenti favorevoli, ma cambiano poco le cose...

Re: guarire dall'invidia
 

infatti è un sentimento molto comune, c'è un'invidia positiva che spinge a imitare qualcuno che ci è d'esempio per qualcosa e a migliorarci.Il problema è la gravità e come ti condiziona la vita,la quantità di invidia, il tempo e lo spazio mentale che ti occupa.
E la sofferenza che causa.

Re: guarire dall'invidia
 

Per guarire dall'invidia basta semplicemente credere che la vita, per quanto bellissma (intendo quella degli altri!) non sarà mai tutta rose e fiori e che basta un niente per spazzare via tutto.
Almeno questo nel mio caso... ho imparato ad essere un pò più spirituale diciamo... :pensando:

Questo nel caso dell'invidia "maligna"... quella in senso "buono" credo sia normale e non dovrebbe condizionare in negativo.... :/

Re: guarire dall'invidia
 

Qui hai a che fare con un rosicone cronico, provo invidia dalla mattina alla sera, mi sto logorando, sono due i miei pensieri ossessivi attuali, il tempo che sta passando troppo velocemente e l'invidia:miodio:

Re: guarire dall'invidia
 

ma non penso. Io veramente non so proprio cosa sia l'invidia. Al massimo posso dire ad esempio "quando vedo uno della mia età in giro con la sua bambina lo invidio" ma nel senso buono, non vorrei mai essere lui in realtà. Sono solo contento per lui.

Non ho mai invidiato chi è ricco (ora che ci penso non mi sono mai detto "ahh se fossi ricco con lui), mai invidiato chi ha una vita migliore della mia (e ci vuole poco).

Quando vedo uno che sta meglio di me al massimo mi dico "che stupido, se tornassi indietro a 20 anni farei questo e quello". Insomma non invidio nessuno ma ho rimpianti su me stesso per non aver ottenuto alcune cose

Mi ricordo che a 15 anni, gli anni peggiori della mia vita causa bullismo mi chiedevo "chi mi piacerebbe essere dei miei compagni?". La risposta che mi davo era sempre nessuno, pur essendo il piu sfigato della classe e pur sentendomi tremendamente inferiore a tutti. Mi sembrava strano darmi questa risposta.

Non sono assolutamente un santo, non conosco l'invidia ma è solamente questione di carattere, ho mille altri difetti

Re: guarire dall'invidia
 

Purtroppo più che invidioso, sono geloso

Re: guarire dall'invidia
 

Cioè?
la gelosia è per qualcosa che tu hai e che temi ti possano portare via, se non sbaglio...

Re: guarire dall'invidia
 

Non serve a risolvere il problema ma dobbiamo capire che è un sentimento utile solo se fa scattare la scintilla per l'auto-miglioramento altrimenti è solo distruttiva.
Non ci dobbiamo sentire in colpa se proviamo invidia, c'è gente che invidia me..e dico, ci vuole un bel coraggio! Quindi è un sentimento molto diffuso, ma secondo me poco utile.