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Per avere una calma perenne dovresti vivere in cima a qualche montagna meditando ogni giorno e dedicandoti alla vita naturale, senza pressioni di alcun genere, comprese quelle date dal tempo, e senza rischi di alcun genere, perché anche la presenza di animali selvatici potrebbe minare la tranquillità.
Difficile, molto difficile.
Io ho fatto come te, ho imparato a farmi scivolare addosso le cose di poco conto, ma ho anche capito che andare molto oltre questo limite è davvero difficile, perché se qualcuno ci offende pesantemente, ad esempio, non c'è repressione che tenga, prima o poi si esplode.
La rabbia ha una sua utilità, se gestita in modo equilibrato, perché se ad esempio uno ti guarda storto e tu gli salti addosso allora lì c'è qualche problema.
Come tutto, ci vuole equilibrio, è inutile reprimere, anzi è dannoso proprio.
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