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Forum: Off Topic Generale

06-02-2014, 17:53

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Secondo me ogni metabolismo fa storia a sè...Io per esempio ho registrato un aumento di peso solo mangiando tanto ma tanto.. e continuativamente. L'apporto calorico non sono mai stato a calcolarlo....

Forum: Off Topic Generale

30-01-2014, 15:36

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Qualcuno che se ne intende: una domanda..si può ,al momento di fare l'abbonamento ad una palestra chiedere di non seguire la loro scheda e non essere seguiti? Lo fanno tutte le palestre?

Forum: Off Topic Generale

18-01-2014, 20:10

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Sono perfettamente daccordo.. infatti al di là degli allenamenti mi sto impegnando già diligentemente a mangiare con un maialozzo XD
Peso 65 X 1.70.. in teorìa dovrei prendere ancora 5 Kg... però...

Forum: Off Topic Generale

18-01-2014, 19:46

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Non so..secondo me esercizi come.. che ne so.. le trazioni ai cavi alti.. non sono riproducibili in natura a corpo libero. E fare come unico esercizio per il busto panca piana.. così come per la...

Forum: Off Topic Generale

18-01-2014, 18:39

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Sono scettico riguardo questo pensiero perchè le macchine sono studiate apposta per fare quell'esercizio e sviluppare quel gruppo muscolare o singolo muscolo nel migliore dei modi.. che senso avrebbe...

Forum: Off Topic Generale

18-01-2014, 16:11

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

A giudicare dalla faccina piangente il brutto culo a cui si riferisce è il suo.. cmq c'è sempre tempo a tonificarlo... penso che i glutei siano fra i muscoli più facili da fare.

In palestra mia...

Forum: Off Topic Generale

05-12-2013, 21:22

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Esercizio fisico e palestra

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Re: esperienza palestra

Io cambio palestra adesso che finisco i miei 6 mesi, perchè vado in una di quelle dove si paga di meno che tipo non hanno il riscaldamento o non sono a norma o hanno i muri scrostati e robe così.....

Forum: Off Topic Generale

28-11-2013, 18:10

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Esercizio fisico e palestra

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Re: esperienza palestra

Ma infatti guarda che quelli che fanno gli sboroni che vanno ad attaccare bottone con tutte sono quelli visti peggio in assoluto. Fai mille volte più una bella figura se ti alleni per i cavoli tuoi e...

Forum: Off Topic Generale

08-11-2013, 19:48

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Esercizio fisico e palestra

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invio Hal86

Re: esperienza palestra

Sono molto contento di quelle due ore giornaliere, mi fanno sentire bene, poi sebbene non fosse il mio obbiettivo stò socializzando con tutti... sono tutti veramente molto cordiali, gentili e alla...

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