Forum: Off Topic Generale
09-08-2014, 13:19
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Re: Sport per sociofobici
Se dovete comprare il tapis-roulant prendete almeno quello elettrico.
Quello dove sei tu a spingere è di una noia mortale! Una sola volta l'ho usato come seduta sostitutiva alla strada (30' minuti...
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Forum: Off Topic Generale
19-07-2014, 14:03
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Re: esperienza palestra
Ma il fiato lo "fai" sempre anche quando cammini :applauso:
Cmq io quando sono partito completamente da zero (a 16 anni) ci ho messo diversi mesi.. e cmq ho sempre fatto altri sport in precedenza...
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Forum: Off Topic Generale
04-07-2014, 17:40
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Re: esperienza palestra
Ma a vostro avviso è poco o può andare bene allenare 2 volte a settimana la parte superiore?
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Forum: Off Topic Generale
28-01-2014, 20:56
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Re: esperienza palestra
wow bello questo topic!!;)
Visto che ovviamente sarete tutti dei personal trainer qui dentro :mrgreen: vi chiedo che allenamenti posso fare per la forza esplosiva, e se necessitano...
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