Forum: Forum Sport
30-12-2016, 16:19
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Re: Palestra in casa
Di nulla. Per me non esidte medicina migliore dello sport. Di barra io ho questa , https://www.amazon.com/Iron-Gym-Total-Upper-Workout/dp/B001EJMS6K ottima sia x trazioni che flessioni, a varie...
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Forum: Forum Sport
30-12-2016, 13:55
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Re: Palestra in casa
Mi alleno da anni da solo in casa, nob mi piace la palestra. E non serve molto x raggiungere ottimi risultati, due manubri, una barra x trazioni/flessioni, tappetino, e pesi per le gambe. Se poi vuoi...
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