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Forum: Off Topic Generale 29-11-2014, 17:04
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Re: Esercizio fisico e palestra

minchia frate faccio after.
Forum: Off Topic Generale 11-09-2014, 08:03
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Re: Esercizio fisico e palestra

Dici? Comunque da quello che ricordo si ruota nel triangolo forza-resistenza-massa dando preferenza a quello con qui si è piu "fissati" (per i fissati :bene:)
Forum: Off Topic Generale 10-09-2014, 21:30
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Re: Esercizio fisico e palestra

Questo l'avevo capito, ma di solito chi fà "forza" fa anche resistenza e massa. Poco ma li fa.
Forum: Off Topic Generale 10-09-2014, 20:18
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Re: Esercizio fisico e palestra

ho capito, in pratica le "serie" e le "super-serie" degli omaccioni che si spostano da un posto all'altro facendo gli urlettini sexy :D
Forum: Off Topic Generale 08-09-2014, 14:19
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Re: Esercizio fisico e palestra

Cosa è il circuit training?
Forum: Off Topic Generale 19-07-2014, 18:45
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Re: esperienza palestra

che hai? :)
Forum: Off Topic Generale 19-07-2014, 09:32
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Re: esperienza palestra

Grazie, ho deciso che andrò ad allenarmi ogni settimana anche quando la palestra è chiusa, speriamo di farcela, voglio farcela!
Forum: Off Topic Generale 19-07-2014, 09:23
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Re: esperienza palestra

io ho iniziato mercoledi a correre, ci vorrà un pò, e tanta costanza!
Forum: Off Topic Generale 19-07-2014, 09:18
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Re: esperienza palestra

ieri inaspettatamente la palestra era quasi vuota, e c'erano due ragazze! :D
Forum: Off Topic Generale 17-07-2014, 19:34
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Re: esperienza palestra

ma perchè da te ci sono le donne e nella palestra in cui mi sono iscritto io no?è assurdo! 2 ore li e nemmeno l'ombra di una donna(in sala pesi :testata:) mentre le donne facevano zumba tutte insieme...
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