Forum: Ansia e Stress Forum
05-04-2017, 23:00
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Re: La Cosalità, un metodo
Infatti non è l'unica, ma comunque spesso faccio fatica a usare una risorsa qualsiasi di quelle che ho a disposizione..come se fosse più comodo continuare a stare male :mannaggia:
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Forum: Ansia e Stress Forum
05-04-2017, 15:12
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Re: La Cosalità, un metodo
Grazie per avermi ricordato di questa tecnica!
Ogni tanto cerco di farlo anche io, e devo dire che è davvero utile, anche se un po' noioso :D
Già farlo per cinque minuti aiuta molto a spezzare la...
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