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Forum: Forum Sport

17-04-2017, 08:11

Risposte: 14

Lo sport/ gli hobbies per uscire dalla depressione

Visite: 1,948

invio Blue Sky

Re: Lo sport/ gli hobbies per uscire dalla depressione

Esatto, e questo è il motivo per cui anch'io sono sempre a rischio di mollare.
Nel periodo da ottobre a gennaio ho limitato fortemente, a dicembre praticamente avevo interrotto.
L'equilibrio che mi...

Forum: Forum Sport

15-04-2017, 09:58

Risposte: 14

Lo sport/ gli hobbies per uscire dalla depressione

Visite: 1,948

invio Blue Sky

Re: Lo sport/ gli hobbies per uscire dalla depressione

Io pratico due sport e mi sto affacciando a un terzo. E' utile? sì è utilissimo per il benessere generale e per l'autostima. A patto che uno si diverta. Io senza muovermi morirei, ho bisogno della...

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