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Forum: Trattamenti e Terapie

03-04-2017, 23:53

Risposte: 27

Rimedi per nervosismo/scazzo/esaurimento nervoso

Visite: 4,430

invio Da'at

Re: Rimedi per nervosismo/scazzo/esaurimento nervoso

No, non vale :D lo scopo è imparare a gestire i pensieri, a silenziare la mente alla bisogna e ad aumentare la concentrazione sul proprio obiettivo contingente. Senza sovrappensieri, senza subìre le...

Forum: Trattamenti e Terapie

03-04-2017, 12:13

Risposte: 27

Rimedi per nervosismo/scazzo/esaurimento nervoso

Visite: 4,430

invio Da'at

Re: Rimedi per nervosismo/scazzo/esaurimento nervoso

Meditazione. Devi imparare a spegnere il cervello nelle parti che non servono, e concentrare tutta l'energia nell'unica cosa che conta in quel momento.

Da come ti descrivi io ti consiglierei di...

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