Forum: Ansia e Stress Forum
22-01-2017, 23:41
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Re: Subire i pensieri
Mindfluss? M'informo. Grazie
Faccio un esempio di taglio concreto: magari su una persona che mi ha fatto male, mi balza la domanda: "ma gli voglio ancora bene?"
Adesso taglio corto: " perché...
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Forum: Ansia e Stress Forum
20-01-2017, 23:45
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Re: Subire i pensieri
Questo è vero. Concordo sul fatto che scacciare i pensieri intrusivi
li fa tornare alla riscossa. Ma nulla ci vieta di considerarli come ci pare, se stabiliamo in partenza che hanno poco o nessun...
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Forum: Ansia e Stress Forum
20-01-2017, 14:26
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Re: Subire i pensieri
Questo è vero. I brutti pensieri sono come l'altalena, che più forte la respingi, più forte torna. Ma non funziona quando sei stanco o sotto stress: non riesci a serviti della passività, per...
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Forum: Ansia e Stress Forum
19-01-2017, 22:42
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Forum: Ansia e Stress Forum
19-01-2017, 20:41
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Subire i pensieri
Che titolo strano che ho fatto!
Ma certo che , se sono io a pensare, è un'azione attiva e quindi decido io che cosa pensare. Seee! Voulesse 'a Madonna!
In certi momenti mi frullano per la capa...
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