FobiaSociale.com - Cerca i risultati

		FobiaSociale.com > Cerca nei forum
Cerca i risultati

Visualizzazione dei risultati da 1 a 9 su 9
Ricerca completata in 0.00 secondi. Cerca: Tutti i messaggi scritti da: onisco

Forum: Off Topic Generale

09-09-2017, 21:29

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

E' vero l'ho scorso un poco e le illustrazioni mi han ricordato proprio le pose che usano i body-builders alle competizioni per mettere in evidenza i muscoli.

Forum: Off Topic Generale

09-09-2017, 21:17

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Ehh... :ridacchiare:

Forum: Off Topic Generale

21-08-2017, 18:43

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Minchia sì, cazzo. :perfetto:

Forum: Off Topic Generale

22-07-2017, 17:43

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Per il collo credo siano più adatti esercizi dove stai a pancia in giù, gli addominali mi sembrano dannosi.

Forum: Off Topic Generale

20-07-2017, 15:48

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Mi immagino a fare questo esercizio con la ruota :sisi:: https://youtu.be/TVg9B75bV8M?t=2m5s

Per adesso proseguo piano piano con crunch di vario tipo, poi credo che proverò qualcuno di quegli...

Forum: Off Topic Generale

12-07-2017, 21:56

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

:leggendo: Sit-up. Invece quello che ho descritto direi che è una specie di reverse crunch (senza sollevare le spalle da terra). Il bello è che poco fa provando un po' i vari esercizi ho sentito via...

Forum: Off Topic Generale

12-07-2017, 18:39

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Sì è proprio la parte bassa della schiena. Cercherò di capire cosa non va appena avrò un nuovo medico di base.

Forum: Off Topic Generale

12-07-2017, 16:54

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Non sono mai riuscito a fare gli addominali classici, nemmeno ai tempi della scuola, dopo tipo dieci ripetizioni comincia a farmi male la schiena e devo fermarmi. Probabilmente ho qualche problema. ...

Forum: Off Topic Generale

03-01-2017, 14:43

Risposte: 3,900

Esercizio fisico e palestra

Visite: 470,806

invio onisco

Re: Esercizio fisico e palestra

Sì anche se mi sento un po' sbilanciato indietro e devo tenere le braccia avanti per compensare, altrimenti mi tirano i muscoli "dello stinco" (che c'avranno anche un nome) e la cosa diventa poco...

Visualizzazione dei risultati da 1 a 9 su 9

Salto del forum