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Forum: Off Topic Generale 09-08-2019, 18:27
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

faccio cagare
Forum: Off Topic Generale 13-04-2019, 18:23
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Se sono riuscito a scopare persino io non c'entrava nulla la posizione sociale
Forum: Off Topic Generale 13-04-2019, 15:12
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

:applauso:
Forum: Off Topic Generale 13-04-2019, 15:07
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Chiedo alle donne: sono sovrappeso di almeno 12kg quanto conta nella valutazione estetica?
Forum: Off Topic Generale 20-05-2018, 11:59
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Saranno due-tre mesi che non ci vado più in palestra, e l abbonamento è valido fino a settembre, in compenso vado in giro in bici, però il tempo sta iniziando a fare schifo...
Forum: Off Topic Generale 06-05-2018, 17:53
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Ingrasso e dimagrisco incredibilmente, ho un metabolismo strano.. adesso mi sa che centrano pure i farmaci.. :pensando:
Forum: Off Topic Generale 20-04-2018, 18:31
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Dopo un ora e mezza di palestra mi swmbra di essere un reduce della Guerra del Golfo
Forum: Off Topic Generale 31-01-2018, 17:33
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

sono in uno stato depressivo troppo forte oggi non sono riuscito ad andare...e se vado ho l'energia di un vecchio novant'enne soprattutto con gli esercizi di forza:(
Forum: Off Topic Generale 27-01-2018, 12:36
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Ma solo io non sento le endorfine anzi mi viene una stanchezza assurda dopo
Forum: Off Topic Generale 25-01-2018, 18:28
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Grazie,praticamente se mi metto in testa una cosa la faccio, in questo caso di mangiare ai pasti e poi mi sono iscritto in palestra, piano piano il metabolismo si è abituato, per quello ci son...
Forum: Off Topic Generale 25-01-2018, 15:02
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Unica nota positiva, in estate ero 85kg ora 73,si passa alla definizione per quanto sia possibile data la mia pochissima voglia
Forum: Off Topic Generale 29-09-2017, 19:51
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Io sto facendo aerobico abbastanza intenso e anaerobico leggero ma non ho effetti in positivo sull'umore,lo faccio solo x dimagrire
Forum: Off Topic Generale 20-09-2017, 20:50
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Reduce da una partita di calcetto,mai più.Mi viene da vomitare l'anima,23 anni e sentirne 50:miodio:
Forum: Off Topic Generale 18-09-2017, 12:52
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Io per palestra 300 euro all'anno,è disponibile solo l'annuale in questa dove vado.In genere ci sono abbonamenti mensili,trimestrali,comunque a prezzi accessibili
Forum: Off Topic Generale 17-09-2017, 14:32
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Si credo si tratti proprio di Doms,il mio dubbio è se era negativo allenarsi ancora avendo questo dolore oppure no,meglio così allora:bene:
Forum: Off Topic Generale 17-09-2017, 11:36
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Per quelli che se ne intendono chiedo:io voglio fare due tre giorni a settimana di palestra con intervallo di un giorno tra l'uno e l'altro,per far riposare la muscolatura..ma la domanda è se è...
Forum: Off Topic Generale 14-09-2017, 19:53
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Iscritto,vediamo cosa riesco a combinare.Vorrei fare tutti gli attrezzi anche se ho paura di far figure de mierda,soprattutto coi pesi :pensando:
Forum: Off Topic Generale 11-09-2017, 20:30
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Top secret.

No scherzo ti faccio sapere in privato.:mrgreen:
Forum: Off Topic Generale 11-09-2017, 19:57
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

C'è una bella palestra nuova nella mia zona,mi sa che faccio l'abbonamento annuale.Ci sono anche tante belle fighe la dentro.
Forum: Off Topic Generale 11-09-2017, 14:42
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

https://www.youtube.com/watch?v=JqzNnmAY0ak
Forum: Off Topic Generale 10-09-2017, 17:05
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

@~~~

Vai da un fisioterapista.

Il nuoto dicono sia lo sport migliore perché completo ecc.
Forum: Off Topic Generale 10-09-2017, 15:51
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

E bel pisellino.:mrgreen:

Ma no io mi accontenterei di ste due.Per l'altezzina non si può fare niente.
Forum: Off Topic Generale 10-09-2017, 15:45
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Ci vuole anche il bel fisichino:piangere:
Forum: Off Topic Generale 04-09-2017, 19:14
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Eheheh ci ho pensato anch'io,cioè sinceramente pensavo più ad una ragazza.Per l'escort che te ne frega tanto non ci fa caso o quantomeno non le.interessa.
Forum: Off Topic Generale 04-09-2017, 19:12
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invio hermit94
Re: Esercizio fisico e palestra

Si sull 1,70.In passato sono arrivato a 70-71kg ed avevo un addome piatto e si intravedevano gli addominali,non avendo come dicevo un fisico mingherlino,non è che sono tyson:mrgreen: però ho una...
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