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dharma
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24-05-2021, 13:59
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
Netflix :bene: ma non finisco mai un film :ridacchiare:
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Off Topic Generale
24-05-2021, 13:52
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
son 3 gg che faccio 40 min di cyclette, la voglia di mollare c'e' ma per il momento resisto
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01-05-2021, 18:33
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
io provero' a riprendere con la cyclette domani ... 40 minuti guardando netflix si riescono a far passare (spero) :bene:
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07-02-2021, 13:13
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
40 minuti di cyclette (li faccio sempre contro voglia) e un po' di addominali..
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18-01-2021, 19:40
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
ha questi tipi di allenamento:
corsa all’aperto
camminata veloce
ciclismo
tapis roulant
nuoto
attività libera
cyclette
ellittica
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18-01-2021, 19:31
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
io sarei tentato di prendere Xiaomi Band 5.
Ho il 4 e sul 5 hanno aggiunto tra i vari allenamenti cyclette.
Ho avuto anche il FitBit che mi sembra meglio, ma i costi per me sono un po' proibitivi.
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19-03-2020, 18:07
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
io sempre fatto a casa... app mi trovavo benino col fitbit ma si e' rotto
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27-03-2019, 14:53
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
mi ostino ad allenarmi anche se devo essere operato per togliermi viti e placche dal piede, tibia e femore...
solo al posto della corsa mi limito alla cyclette.. non riesco piu' a correre per il...
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Off Topic Generale
12-03-2019, 15:45
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Esercizio fisico e palestra
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dharma
Re: Esercizio fisico e palestra
io andrei con la prima ... poi col tempo si puo' sempre cambiare
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