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Forum: Off Topic Generale 14-01-2024, 18:36
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Oggi accuso molta stanchezza dovrò interrompere...

Oggi accuso molta stanchezza dovrò interrompere in anticipo
Forum: Off Topic Generale 24-12-2023, 15:20
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No sia per il tempo a disposizione che è...

No sia per il tempo a disposizione che è veramente poco (tra vasche e asciugatura capelli mi va via quasi il doppio del tempo rispetto alla palestra) sia per alcuni problemi vestibolari per i quali...
Forum: Off Topic Generale 24-12-2023, 13:55
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Quando leggo che vai in piscina ho nostalgia....

Quando leggo che vai in piscina ho nostalgia. Beato.
Forum: Off Topic Generale 24-12-2023, 13:53
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A questo non ti so rispondere, penso dipenda dal...

A questo non ti so rispondere, penso dipenda dal tuo programma di allenamento e da quanta attività cardio sia prevista nello stesso e con quali resistenze. Posso dirti che sia per nuoto che per corsa...
Forum: Off Topic Generale 24-12-2023, 10:56
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Apparte che si pratica esercizio in modo...

Apparte che si pratica esercizio in modo anaerobico anziché aerobico, quindi il metabolismo è stimolato in maniera differente, ma la palestra da' modo di lavorare su particolari gruppi muscolari e a...
Forum: Off Topic Generale 23-12-2023, 19:52
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Re: Esercizio fisico e palestra

Oggi soprattutto cardio. Dopo il periodo covid mi è rimasta la fissa di passare tutte le superfici di contatto di attrezzi e macchine con il disinfettante.
Forum: Off Topic Generale 27-11-2023, 23:28
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Re: Esercizio fisico e palestra

ora.. nonostante l'orario questa sera gente ce n'è... Inizia a non funzionare più. La cosa che più mi infastidisce sono gli uomini, ma anche le donne, che per fare esercizi improvvisano respiro...
Forum: Off Topic Generale 26-11-2023, 10:21
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A casa ho anche io elastici, pesi e anche panca,...

A casa ho anche io elastici, pesi e anche panca, ma da casa va a finire che mi metto a fare altro per senso del dovere e non mi alleno. Finisce spesso così. Per i single capisco, però non è la...
Forum: Off Topic Generale 26-11-2023, 00:34
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Ma in palestra, al netto delle varie tipologie di...

Ma in palestra, al netto delle varie tipologie di cavalleria, ci si andrà per salute/controllo del peso e per scaricare la tensione no? O sono io anormale che devo necessariamente scaricare il...
Forum: Off Topic Generale 25-11-2023, 21:22
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A pranzo riso in bianco neanche in ospedale. Poi...

A pranzo riso in bianco neanche in ospedale. Poi ci credo che dimagrisci.
Forum: Off Topic Generale 25-11-2023, 20:35
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Più che altro come fai al lavoro a portare primo...

Più che altro come fai al lavoro a portare primo secondo e contorno....

"Amatriciana, costine, ma pure mcdonalds eccetera, ma poi sto male.... " Beh sto male anche io con questa roba qua.
Forum: Off Topic Generale 25-11-2023, 19:22
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Hai provato a dirglielo? È importante che un...

Hai provato a dirglielo? È importante che un minimo i cibi possano piacere. Ci sono tante possibilità in fin dei conti, e dovresti essere regolare senza saltare pasti. Però con il lavoro se sei in...
Forum: Off Topic Generale 25-11-2023, 19:17
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Yessss

Yessss
Forum: Off Topic Generale 25-11-2023, 17:34
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Dovresti abbinare un piano nutrizionale proteico...

Dovresti abbinare un piano nutrizionale proteico e con adeguato apporto calorico per sviluppare massa magra. Per correttezza dovresti sentire un nutrizionista. Sto diventando noiosa...
Forum: Off Topic Generale 19-11-2023, 13:33
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Sissi, ma è argomento off limits. Questo solo per...

Sissi, ma è argomento off limits. Questo solo per dire che alcuni problemi non è che si risolvono non stando più da soli.
Forum: Off Topic Generale 19-11-2023, 00:16
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Impegnata e anche avanti con l'età.

Impegnata e anche avanti con l'età.
Forum: Off Topic Generale 18-11-2023, 19:38
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Ah ma no, io sono fuori mercato da un pezzo. Anzi...

Ah ma no, io sono fuori mercato da un pezzo. Anzi motivo in più per non attaccare bottone.
Forum: Off Topic Generale 18-11-2023, 16:36
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Perché se così non fosse non sarei persona...

Perché se così non fosse non sarei persona evitante con fobia sociale. Il fatto di dover avere a che fare spesso in ambito di lavoro con sconosciuti esaurisce ogni mia abilità e volontà sociale.
Ho...
Forum: Off Topic Generale 18-11-2023, 00:08
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Guarda stessa cosa, neanche mi importa cosa...

Guarda stessa cosa, neanche mi importa cosa pensano, solo voglio essere sicura di non dare adito a nuove conoscenze e quindi neanche ciao.
Forum: Off Topic Generale 17-11-2023, 23:51
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Unico momento della giornata in pace, la mattina...

Unico momento della giornata in pace, la mattina alle 07:40 sono già in ufficio, ma soprattutto a quest'ora non c'è un cane. A volte di pomeriggio trovo tanta gente, impazzisco, macchine occupate,...
Forum: Off Topic Generale 17-11-2023, 23:18
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Già se ne saluti 4 sei bravo! Io neanche...

Già se ne saluti 4 sei bravo! Io neanche buonasera a chi è di turno all'ingresso. Ora sono in sala, non ci sono più di 3/4 persone ad allenarsi ed è l'orario migliore... non guardo nessuno e neanche...
Forum: Off Topic Generale 17-11-2023, 17:09
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Per quanto mi riguarda la prima passione è la...

Per quanto mi riguarda la prima passione è la piscina, ma per una serie di motivi non posso più. In palestra è già da un po' che vado e mi trovo molto bene soprattutto perché metto le cuffie e non...
Forum: Off Topic Generale 17-11-2023, 09:41
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Re: Esercizio fisico e palestra

Ormai è da oltre venti giorni che non vado, dovrò sbrigarmi a ricominciare :piangere:
me lo impongo
Forum: Off Topic Generale 31-10-2023, 09:39
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È da un paio di settimane che non vado, sia per...

È da un paio di settimane che non vado, sia per problemi fisici, dolore articolare, sia per mancanza di tempo causa svariati inconvenienti. In queste circostanze poi mi fa fatica mentale rimetterci...
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