Forum: Off Topic Generale
08-05-2012, 21:58
|
Risposte: 3,900
Visite: 470,839
Re: esperienza palestra
Non necessariamente, ovvio che utilizzando una panca otterrai risultati migliori, ma è comunque possibile farne a meno, anche per i pettorali... puoi fare i classici piegamenti, oppure distensioni...
|
Forum: Off Topic Generale
08-05-2012, 18:41
|
Risposte: 3,900
Visite: 470,839
Re: esperienza palestra
Anch'io ho frequentato la palestra... e le donne in sala pesi c'erano (soprattutto al mattino), credo dipenda dalla palestra più che altro.
|