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Forum: Automiglioramento

03-11-2016, 20:25

Risposte: 32

Meditazione Mindfulness

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invio Atlas

Re: Meditazione Mindfulness

invece per me funziona anche se non sono costante, semplicemente rievoco l'esercizio quando ho un momento d'ansia o roba simile

Forum: Automiglioramento

20-10-2016, 20:37

Risposte: 32

Meditazione Mindfulness

Visite: 5,854

invio Atlas

Re: Meditazione Mindfulness

la pratico anche se non con costanza. ho notato enormi miglioramenti nel modo di affrontare le cose.

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