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ho avuto questo problema per diversi anni, nella fase più acuta tra i 18 e i 20. mi capitava quando dovevo parlare in pubblico, ma in situazioni particolari anche quando parlavo di fronte ad una sola persona.
sono riuscito almeno in parte, a superare l'ostacolo di parlare di fronte a molte persone ricorrendo allo xanax, ma preso solo al bisogno, senza una precisa terapia. ho dovuto moderarne l'assunzione perché aveva come effetto collaterale quello di causarmi sonnolenza e stordimento.
anche adesso ne prendo una pastiglia da 1 mg solo in situazioni che mi mettono parecchia ansia.
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