I sintomi della fobia sociale

I sintomi appaiono quando la persona con fobia sociale si esporsi a quello temuto. È importante segnalare che solamente un professionista della salute mentale può fare un diagnostico, ma esiste la possibilità che si tratti di fobia sociale quando la persona soffre più di tre di questi sintomi.

• Arrossire
• Tremori di mani, piedi o voce
• Sudore corporale, specialmente nelle mani
• Attacchi di panico
• Tensione muscolare
• Difficoltà a respirare, sensazione di mancanza di aria
• Secchezza di bocca
• Palpitazioni
• Mancanza di concentrazione
• Dolore od oppressione toracica
• Desideri urgenti di orinare
• Cefalee
• Disturbi gastrointestinali
• Brividi
• Sensazione di fatica
• Insonnia
• Nausee

• Idea che lei atrabancará, balbetterà, tossirà, etc
• Paura della valutazione negativa, la persona crede che sta essendo giudicato o criticato per gli altri
• Pensieri negativi, "come faccio il ridicolo", "rimarrò bloccato e non saprò che dire", "sicuro che non interessa loro la mia opinione"
• Sensazione di irrealtà, di essere separato
• Sensación che tutti hanno lo sguardo messo in uno
• Credenza di essere visto come ansioso, debole, pazzo o stupido
• Paura estrema a conoscere gente nuova
• Credenza di non sapere comportarsi di un modo adeguato o competente
• Evasione totale di un evento sociale (Isolamento)
• Ansietà intensa o paura estrema di fronte ad un gruppo di persone
• Paura di manifestare sintomi di ansietà.